はじめに
九州のサイクリングロードのおすすめを紹介します。福岡・佐賀・長崎・熊本・宮崎・鹿児島にあるサイクリングロードは、観光地あり、自然の絶景地帯ありと、自転車で走るだけでも楽しいところが数多くあります。輪行袋に自転車を入れて旅行を兼ねながら走りたくなるおすすめサイクリングロードを、県別に厳選しました。
九州サイクリングロードおすすめ①【福岡】
「玄海ロード」ロードバイクでツーリングコース
玄海サイクリングロードは、九州のサイクリングのおすすめです。このコースは、玄界灘を見ながら自転車で走れます。福岡市西区のスタート地点まで輪行で来たあと、糸島半島沿いに海岸線を走ります。最終的には桜井二見ヶ浦の夫婦岩まで続きます。この場所は玄界灘の絶景を見ながら旅行気分で走れます。
観光名所・絶景の見どころなど
サイクリングロードは整備されているので安心して走行ができ、ゴール地点の二見ヶ浦の夫婦岩をはじめ、糸島半島の絶景風景を眺めながら開放的に体が動かせられます。天気が良ければ沖合には壱岐（いき）さらに遠くの対馬まで見えることもあります。また今宿の沖合にある能古島（のこのしま）や志賀島も走りながら見えます。
九州サイクリングロードおすすめ②【福岡】
「宗像自転車道」ロードバイクでツーリングコース
遠賀・宗像自転車道は、九州のサイクリングのおすすめです。このコースは、福岡県が整備した自転車道で、34kmほどの距離があります。北九州市の西隣の遠賀川駅まで輪行で来て、そこから海を見ながらサイクリングが楽しめます。実はレンタルサイクルもあるので、手ぶらでも、海を見ながら爽快に走れます。
観光名所・絶景の見どころなど
このサイクリングロード場で、海以外で有名な観光地がないので、旅行先には選びにくいイメージがありますが、遠賀川河口付近には民俗資料館や海の駅があったり、宗像（むなかた）側にもパワースポット「宗像大社」があります。途中には、沖合に浮かぶ大島行きの船乗り場もあるので、島に寄り道も楽しいでしょう。
九州サイクリングロードおすすめ③【福岡】
「直方自転車道」ロードバイクでツーリングコース
直方（のおがた）自転車道は、九州のサイクリングのおすすめです。このコースは、福岡県が整備している自転車道です。一部は遠賀・宗像自転車道と共通の部分があります。ルートは遠賀川をさかのぼるように続いており、最終的に直方まで続いています。その先に続く飯塚自転車道と合わせると、相当な距離を走り続けることができます。
観光名所・絶景の見どころなど
このサイクリングロード場の一部に、2018年12月現在、未整備区間があるので注意が必要です。この場所には目立った観光地が少ないので、旅行を兼ねにくいところもありますが、並行して公共交通機関が充実しているので、輪行がしやすくなっています。直方の駅近くの河川敷は公園になっており、そこにトイレもあるので安心です。
九州サイクリングロードおすすめ④【佐賀】
「塩田津・肥前浜」ロードバイクでツーリングコース
塩田津・肥前浜自転車コースは、九州のサイクリングのおすすめです。これは伝統的な建築物の保存地区である、塩田津・肥前浜宿を自転車で楽しめるようにコースを設定しました。両者の間には田園風景が広がり、のどかで開放的な雰囲気の元で走行できます。ぜひともどちらかの拠点まで輪行して、走ってみたいところです。
観光名所・絶景の見どころなど
このサイクリングロードの起点の一つ、塩田津は水運の町として白壁の町並みが残り、また肥前浜宿は中世依頼の港町として伝統的な建物が残り、現在は酒蔵の町としても有名です。旅行ででも訪れたい、両者を結ぶサイクリングロードの途中には、天然の祐徳（ゆうとく）温泉宝の湯があるので、途中で温泉でくつろぐこともできます。
九州サイクリングロードおすすめ⑤【佐賀】
「徐福ロード」ロードバイクでツーリングコース
徐福サイクルロードは、九州のサイクリングのおすすめです。ここはかつて存在していた国鉄佐賀線の一部を自転車道として整備しました。ここは春の桜の名所として、地元ででも人気なので、春の桜が満開の時に佐賀駅まで輪行で来てから、佐賀城跡経由で自転車で走れば、旅行とサイクリングと花見を一気に兼ねられます。
観光名所・絶景の見どころなど
このサイクリングロード自体は5km程度です。佐賀城まで自転車で走れば、佐賀城の歴史館の見学もできますし、また反対側の起点になる筑後川に行けば、同じく旧佐賀線の名残で、機械遺産で国の重要文化財でもある「筑後川昇開橋」という場所があります。これは自転車乗り入れが不可ですが、遊歩道になっているので、自転車を置いて歩いて渡るのも良いでしょう。
九州サイクリングロードおすすめ⑥【長崎】
「野母崎ロード」ロードバイクでツーリングコース
野母崎（のもざき）サイクリングロードは、九州のサイクリングのおすすめです。長崎の中心から南に突き出た長崎半島にあり、主に山間部を縫うように30kmの長さを自転車道として整備されています。アップダウンは多いものの、ここは大自然の空気を大いに感じられますので、長崎旅行の一部として、ここまで輪行する価値は十分です。
観光名所・絶景の見どころなど
このサイクリングロードを最後まで突き抜けて、さらに先に行けば、長崎半島の先端「野母崎」まで到達します。この場所にある権現山展望公園からは、世界遺産で軍艦島の名前で有名な「端島」の全容を見ることができます。さらに体力の余力があれば、橋を渡って樺島（かばしま）まで足を延ばすのも楽しいでしょう。
九州サイクリングロードおすすめ⑦【長崎】
「平戸コース」ロードバイクでツーリングコース
平戸サイクリングコースは、九州のサイクリングのおすすめです。ここは長崎の北にある旅行先としても有望な平戸島に整備された自転車道です。歴史ある平戸市街からスタートし、島の東側の海沿いを通った後に、アップダウンの激しい山道を通れば絶景が広がる川内峠があります。初心者向きではありませんが、体力に自信があれば、輪行してチャレンジしたいところです。
観光名所・絶景の見どころなど
このサイクリングロードには、起点となる平戸の南蛮文化漂う観光場所や、苦労して坂道を登った後に、九十九島などの島々を見て感動するであろう川平峠があり、また海岸沿いを走りながら非常に美しい風景が見られます。また無料で入れる足湯が、平戸港交流広場近くにあるので、疲れた時に足を癒すこともできます。
九州サイクリングロードおすすめ⑧【熊本】
「球磨川ロード」ロードバイクでツーリングコース
球磨川（くまがわ）サイクリングロードは、九州のサイクリングのおすすめです。ここは熊本県道にも指定されている自転車道です。人吉駅と湯前駅の間の球磨川沿いに道が設定されており、並行して鉄道もあるので、輪行も思いのままです。球磨川の自然を自転車に乗りながら五感で体験できることは、旅行のアクセントにもなりそうです。
観光名所・絶景の見どころなど
このサイクリングロードには、観光の見どころが豊富な人吉には、寄り道したい場所が結構あります。その後郊外に出てからは売店などが全く無い区間が続くので、予め売店などで準備をしておいた方が無難です。また湯前駅までくれば、日帰り入浴もできる温泉があるので、サイクリングの疲れが癒せますし、漫画美術館などもあります。
九州サイクリングロードおすすめ⑨【熊本】
「ゆうかロード」ロードバイクでツーリングコース
ゆうかファミリーロードは、九州のサイクリングのおすすめです。ここもは熊本県道にも指定されている自転車道です。熊本市と北にある山鹿市を結ぶ自転車堂で、元々山鹿温泉鉄道が走っていた廃線跡を整備したものです。ここまで輪行して走る事もできますし、山鹿市側ではレンタルサイクルもできるので、旅行のついでに軽く自転車で走る事もできます。
観光名所・絶景の見どころなど
このサイクリングロードには「ファミリー」とついていることもあり、初心者でも気軽に走れるのがうれしいところです。山鹿市内に入れば、温泉があり、歴史的な建造物が残っている場所が数多くあるので、ぜひともセットで回りましょう。ちなみに熊本側の起点は熊本城のすぐ近くになります。
九州サイクリングロードおすすめ⑩【大分】
「国東コース」ロードバイクでツーリングコース
国東半島サイクリングロードは、九州のサイクリングのおすすめです。九州の国東半島にあり、半島を周回する道路の一部をサイクリングロードとして整備されています。奈良原海水浴場から「道の駅くにさき」までがメインのルートとなっています。その先には大分空港があるので、そこまで足を延ばすのも良さそうです
観光名所・絶景の見どころなど
このサイクリングロードには、電動自転車を含めたレンタルサイクルもあるので、輪行の必要もなく、サイクリングが楽しめます。ルートの途中には道の駅の他にも見所が多く、のんびり走りながら寄り道を楽しむのもよさそうです。走る際の片側は常に海になっているので、開放感あふれるサイクリングが満喫できます。
九州サイクリングロードおすすめ⑪【大分】
「里の旅コース」ロードバイクでツーリングコース
里の旅サイクリングロードは、九州のサイクリングのおすすめです。これは大分の豊後大野にある、「里の旅リゾート」を起点に設定されたコースで、リゾートではレンタルサイクルもあります。ここは自然と人間が共存する「里」の風景が中心で、そこに豊かな水のそんざいがあるコースなので、走る事により、リフレッシュできます。
観光名所・絶景の見どころなど
このサイクリングロードで、最大の見どころは滝です。東洋のナイヤガラとの異名持つ「原尻の滝」が途中にあり、特に夏の暑い時に走れば、マイナスイオンと涼感を同時に体験できます。また国の史跡に指定されている、緒方宮迫（おがたみやさこ）東石仏と緒方宮迫西石仏が500mの距離の場所にあり、こちらもチェックしておきましょう。
九州サイクリングロードおすすめ⑫【宮崎】
「大淀川自転車道」ロードバイクでツーリングコース
大淀川自転車道は、九州のサイクリングのおすすめです。正式名称は「綾宮崎自転車道線」で、宮崎市の中心から、大淀川沿いにさかのぼっていくサイクリングコースです。平坦な舗装道という事もあり、初心者でも気軽にのびのび走れます。全長は25.6kmで休憩するところやトイレもあるので安心です。
観光名所・絶景の見どころなど
このサイクリングロード上で目立った観光スポットというのはありませんが、スタート地点近くの少し離れた場所には、パワースポットの宮崎神宮があります。途中から川が分岐して本荘川となり、途中には本荘古墳群が点在しています。また山が迫るゴール地点の場所まで行けば、運動公園や競技場があり、休暇村などの宿泊施設が点在します。
九州サイクリングロードおすすめ⑬【宮崎】
「高千穂コース」ロードバイクでツーリングコース
高千穂天岩戸コースは、九州のサイクリングのおすすめです。但しこのコースは、ヒルクライムの大会で利用されるようなアップダウンのある場所なので、中上級以上向けとなります。高千穂を起点に、天岩戸を経由して山の中の急こう配に差し掛かり、最後は古祖母山と本谷山に囲まれた、大分県との県境に到達します。
観光名所・絶景の見どころなど
ここはサイクリングとしてのコースには厳しいものがありますが、観光地としては見どころが豊富にあります。高千穂には絶景がある高千穂峡や伝統芸能の神楽が奉納されたり、天岩戸は日本神話の伝説が残る場所です。自転車で走りながら日本の原点に触れるのも楽しいところで、大自然の山の中なので、空気も大変おいしいです。
九州サイクリングロードおすすめ⑭【鹿児島】
「霧島連山一周」ロードバイクでツーリングコース
霧島連山一周コースは、九州のサイクリングのおすすめです。これは鹿児島の名山「霧島連峰」の周囲を一周するコースとなっており、距離は非常に長いですが、あらゆる角度から霧島の山々を見ることができます。途中には温泉やパワースポットもあり、時間をかけてゆっくり回りたいところです。公共交通が並行しているので輪行も思うがままです。
観光名所・絶景の見どころなど
旅行の場所として考えた時には温泉の存在が一番です。霧島温泉が有名ですが、えびの高原の周辺にも数多くの小さな温泉があります。自転車で汗を流しながら複数の温泉を巡るのも楽しいところです。またコースの途中にある六観音御池の展望台に立ち寄れば、目の前には御池が広がり、また遠くに目を置けば、霧島連峰の韓国岳の勇壮な絶景風景を見られますので、思わず疲れが吹き飛びます。
九州サイクリングロードおすすめ⑮【鹿児島】
「サンロード鹿屋」ロードバイクでツーリングコース
サンロード鹿屋（かのや）は、九州のサイクリングのおすすめです。「フィットネスパース」ともよばれ、かつて存在した「大隅線」をサイクリングロードとして、鹿屋市の区間（旧永野田駅－旧荒平駅）を整備しています。ここは比較的平坦なので、初心者でものんびり走れます。かつての大隅線の名残を見ながら自転車のペダルを漕ぐのも風情があります。
観光名所・絶景の見どころなど
鉄道の廃線跡としての名残が所々に残っており、駅舎が休憩スペースとして開放されていたり、当時の駅名碑がそのまま残っています。中間地点にある鹿屋駅跡には鹿屋鉄道記念館があります。お得な無料で見られる館内には、静態保存されている当時の大隅線の車輛や、当時の貴重な展示物が残されています。
まとめ
以上で、九州のおすすめサイクリングロードを紹介しました。歴史的なところや自然の起伏にとんだところなど、九州各地にはいろいろなサイクリングロードがあります。初心者でも気軽に走れるコースから、アップダウンが激しい中級以上の難コースまでいろいろありますので、体力と経験に合わせて選びましょう。この記事が九州のサイクリングロードの参考になれば幸いです。
サイクリングロードが気になる方こちらもチェック！
関西地方でおすすめのサイクリングロードを紹介します。関西の2府4県は、旅行でも楽しい観光名所が目白押しですが、サイクリングロードも充実しているところがいくつかあります。おすすめ絶景スポットも含め、輪行してでも行きたくなるサイクリングロードの紹介です。
関西でおすすめのサイクリングロード15選！一度は行きたい場所はココ！
関西地方でおすすめのサイクリングロードを紹介します。関西の2府4県は、旅行でも楽しい観光名所が目白押しですが、サイクリングロードも充実してい...