秋冬の大阪近郊でハイキングするなら？
大阪は日帰りできる低山がよい
見晴らしばっちりな大阪中心から眺めれば、北に北摂山系、東に生駒山地、南に金剛山地や和泉山脈と、大阪平野は淡々と山々に囲まれます。その多くは標高1,000ｍを下回る低山で、寒さが迫る秋冬もハイキングはおすすめです。近場の低山だからこそ、時間を要せず日帰りしやすいスポットだからです。
駅からハイキングできる山がよい
テクテクと、駅から出たら、すぐ登山。山に市街地が接する大阪だからこそ、初心者が秋冬に軽妙なハイキングできやすい環境です。駅チカ型な、登りやすいコースが見つけられます。駅近な低山スポットは、特に車がない人や鉄道を好む人には日帰りにおすすめです。
見どころに恵まれた登山がよい
神話さえも伝わる山、戦乱の絶えなかった中世の城跡など。大阪は古代より都に近い場所だっただけに、神話と歴史の生き証人的な低山が目立っています。他にも公園が整備されていたり絶景ビューポイントがあったりと、見どころいっぱいな山だからこそトレッキングもしたくなります。
大阪近郊おすすめハイキング①（豊能町）
妙見山
古来行基が創建の大空寺があり、現在に至っては日蓮宗の能勢妙見堂の信仰が厚い、大阪豊能町の低山です。妙見山がおすすめなのは、初心者向きな登りやすいハイキングコースと、山麓にアウトドアが楽しい妙見の森が広がるスポットだから。秋冬もケーブルカーとリフトで楽々登山も叶います。
妙見山の日帰り登山コース
初心者向けな南斜面の初谷渓谷や妙見稜線のコースが、妙見山の駐車場からのハイキングにおすすめです。新滝道コースは北の大堂超コースと合流し、妙見山本殿を通り一周します。ケーブルカーやリフトで登った山上の妙見の森では、大阪一望の展望台や家族向けな娯楽スポットもあります。
トレッキングスポット情報
所在地 大阪府豊能郡能勢町野間中・川尻、兵庫県川西市黒川大峰
標高 660ｍ
コース時間 初谷渓谷コース1時間30分、妙見稜線コース1時間、新滝道・大堂超コース2時間30分
駐車場 妙見の森ケーブル駐車場、妙見山上駐車場
施設 ケーブルカー駅、リフト駅、森のカフェあじさい、アスレチック、バーベキューテラス、トイレ
大阪近郊おすすめハイキング②（高槻市）
ポンポン山
ポンポンなる可愛らしい呼び名で女性にもおすすめの山は、大阪あたりで見逃せないハイキング向きの低山です。加茂勢山の別名が追いやられたのには、山頂へ向かうほどにポンポンとした音が出る奇妙な特徴からでした。初心者が登りやすい山としても知られています。
ポンポン山の日帰り登山コース
摂津峡公園の絶景や神峰山寺のある大阪府側から、あるいは金蔵寺や善峰寺のある京都府から、どちらからもおすすめなハイキングです。全体が東海自然歩道に含まれるポンポン山の尾根のスポットは、北摂山系と大阪平野が見渡せます。ホントにポンポン鳴るか、自身の足で確かめてみてください。
トレッキングスポット情報
所在地 大阪府高槻市川久保
標高 679ｍ
コース時間 最長で片道5時間
駐車場 摂津峡公園駐車場、神峰山寺駐車場、本山寺駐車場
施設 トイレ（摂津峡公園、本山寺、金蔵寺など）
大阪近郊おすすめハイキング③（茨木市）
竜王山
その昔に仏教の八大竜王を祀ったことで竜王山の名を冠し、忍頂寺がこの地に建立されたことで忍頂寺山とも呼ばれました。大阪に2つある竜王山のうち、東海自然歩道が通るので初心者からのハイキング客がとても多い山です。おすすめな木造の展望台スポットは、大阪平野の夜景も綺麗に映ります。
竜王山の日帰り登山コース
竜王山に挑むなら、忍頂寺のバス停からはじまる、茨木市でおすすめな登りやすいハイキングコースです。宝池寺を通って仏穴や負嫁岩など奇岩スポットを通過し、東側の竜仙峡バス停まで、全長5.5キロの日帰り余裕区間です。時間があれば東海自然歩道を辿って、大阪の他の山に行くこともできます。
トレッキングスポット情報
所在地 大阪府茨木市忍頂寺
標高 510ｍ
コース時間 片道2時間30分
駐車場 なし（山道に路駐）
施設 展望台、トイレ（宝池寺）
大阪近郊おすすめハイキング④（箕面市）
箕面山
昆虫の宝庫であり猿の生息地としても有名なのが、箕面市の箕面山です。阪急の箕面駅から近いため、駅からすぐハイキングを始められます。休憩もしやすい箕面公園があり、おすすめな日本の滝百選に入る大滝があったり、昆虫館が見られたりと見どころスポットは満点です。
箕面山の日帰り登山コース
絶え間なく東京まで縦断する、東海自然歩道の西の起点としても知られるのが大阪の箕面山です。おすすめのハイキングでは、箕面駅前を出発します。昆虫館より西へ行けば、数学の森と呼ばれる初心者向けの登山スポットです。北へ向かうと箕面川ダム方面まで、こもれびの森という散策地帯です。
トレッキングスポット情報
所在地 大阪府箕面市箕面公園１
標高 355ｍ
コース時間 2～4時間
駐車場 三井のリパーク箕面駅前、箕面大日駐車場
施設 箕面公園、昆虫館、大日駐車場トイレ、各地に休憩所
大阪近郊おすすめハイキング⑤（八幡市）
男山（鳩ヶ峰）
八幡大神（応神天皇）を祀る石清水八幡宮は、京都の八幡市で古くから崇敬を集めた国宝の社殿を有する神社です。立派な朱の社殿と広大な境内は、男山（鳩ヶ峰）というおすすめのハイキングできる低山にあります。ここは大阪に隣接し、標高143ｍで高低差も少ないことで登りやすいスポットです。
男山の日帰り登山コース
時間を要さず大阪より京阪本線の八幡市駅まで来たら、駅からすぐにハイキングを始められるのが初心者仕様です。男山の周囲に沿って、おすすめのこもれびルート、ひだまりルートが南方へ伸びています。石清水八幡宮の参拝もできるしエジソン記念碑など見るべきスポットにも恵まれています。
トレッキングスポット情報
所在地 京都府八幡市八幡高坊30 石清水八幡宮
標高 143ｍ
コース時間 1周2時間
駐車場 八幡市営駐車場、石清水八幡宮頓宮駐車場
施設（石清水八幡宮） 男山ケーブル、鳩茶屋、石翠亭（茶屋）、お手洗い
大阪近郊おすすめハイキング⑥（交野市）
くろんど園地
府民の森として交野市の北生駒の低山なかに作られた、大阪を代表するハイキングスポットです。冬もおすすめなくろんど園地の全体には登りやすい無数の自然散策路があり、秋はラクショウの紅葉がきれい。湿地や睡蓮の池などの自然を楽しみ、バーベキューのスポットまでも利用できます。
くろんど園地の日帰り登山コース
私市（きさいち）駅や河内森駅から、くろんど園地のハイキングコースまでは時間をかけません。南側に三日月型のくろんど池に至るおすすめコースがあり、北に向かってそうげんの路、主園路、さわわたりの路などが伸びています。大阪ビュースポットは、みはらしの路途中にある木立の大石です。
トレッキングスポット情報
所在地 大阪府交野市私部3192-1
標高 318・72ｍ（北生駒山）
コース時間 1～3時間
駐車場 くろんど園地駐車場
施設 案内所、休憩所、バーベキュー広場、トイレ
大阪近郊おすすめハイキング⑦（交野市）
ほしだ園地
北生駒の低山地帯で、星のブランコという巨大つり橋がシンボルな大阪府民の森ほしだ園地。くろんど園地が目と鼻の先に隣接しているハイキングスポットです。クライミングウォールが親子連れにも大人気で、ほしだ園地内には初心者も登りやすい、複数のおすすめ散策路が伸びています。
ほしだ園地の日帰り登山コース
ほしだの名に相応しく天野川が流れ、川の傍の駐車場やバス停から出発すれば森林鉄道風歩道橋なる魅力的な道を通ります。つり橋付近からさえずりの路などのハイキングコースが南方に伸びています。天孫降臨伝説の哮が峰（たけるがみね）のスポットもあり、大阪や京都を見渡す風景もおすすめです。
トレッキングスポット情報
所在地 大阪府 交野市星田5019-1
標高 227ｍ（展望デッキ）
コース時間 1～3時間
駐車場 ほしだ園地駐車場
施設 ピトンの小屋（案内所）、トイレ、クライミングウォール、東屋
大阪近郊おすすめハイキング⑧（東大阪市）
生駒山
大阪平野東方になだらかな尾根を見せ、府民にとって馴染み深い観光におすすめな低山が生駒山です。東大阪市からのハイキングコースは複数もあって登りやすいし、奈良側からは生駒ケーブルでも上がってこれます。生駒山上遊園地や府民の森など、人が集まるスポット目白押しです。
生駒山の日帰り登山コース
生駒の尾根を黙々と縦走できるコースのほか、東大阪の近鉄各駅発のおすすめ8コースがあります。石切駅からは生駒北部のくさか園地を通るコース、新石切駅からの辻子谷コース、枚岡駅からのコース、瓢箪山駅からなるかわ園地を目指すコースなど。平野と海域を見渡す、展望台スポットも注目です。
トレッキングスポット情報
所在地 大阪府東大阪市山手町、奈良県生駒市菜花畑
標高 642ｍ
コース時間 それぞれのぼり1～2時間
駐車場 駅前のコインパーキング、生駒山上駐車場
施設（府民の森）案内所、森のレストハウス、トイレ、東屋
大阪近郊おすすめハイキング⑨(千早赤阪村)
大和葛城山
山頂に原初の創造神国常立尊を祀る葛城天神社が鎮座し、ツツジの花のスポットでも知られる山です。大和葛城山ハイキングは大阪側は急峻な山道ですが、東側の奈良県御所市側では葛城山ロープウェイで山頂まで到達することもできます。初心者ならば、山上の自然研究路だけの散策でも楽しめます。
葛城山の日帰り登山コース
葛城山の西斜面のハイキングなら、大阪府河南町の国道309号線沿いの葛城登山口バス停か、水越川公共駐車場が起点です。東側でロープウェイに沿った登山道は櫛羅の滝コースと呼ばれ、最も短距離で頂上のスポットに辿り着けるおすすめ登山道です。山頂では美味しい名物かも丼も待っています。
トレッキングスポット情報
所在地 大阪府南河内郡千早赤阪村、奈良県御所市櫛羅
標高 959ｍ
コース時間 登り
駐車場 水越川公共駐車場、葛城山ロープウェイ駐車場
施設 葛城山ロープウェイ、山頂トイレ、キャンプ場、葛城高原ロッジ（レストラン）、葛城高原山麓売店
大阪近郊おすすめハイキング⑩（千早赤阪村）
金剛山
高天原として古来葛城氏に崇めた金剛山は、今ではロープウェイで登りやすい山となりました。山頂部には府民の森ちはや園地が広がり、秋冬も大阪のハイキングの名所です。香楠荘という宿泊所のスポットは、自家製蕎麦を味わえたり、金剛山頂の湧き水を使ったひのき風呂がおすすめです。
金剛山の日帰り登山コース
棚田が魅力的な千早赤阪村からの初心者向け登山では、ロープウェイで山頂に至り、ブナ林広がるちはや園地のスポットを散策するコースがおすすめ。ちょっと長めならロープウェイに沿って登るコース、最長なら金剛登山口バス停から出発するコースです。いずれも大阪平野方面の眺望は格別です。
トレッキングスポット情報
所在地 大阪府南河内郡千早赤阪村千早、奈良県御所市高天
標高 1,125ｍ
コース時間 登り
駐車場 金剛登山道駐車場
施設 金剛山ロープウェイ（千早赤阪村）、香楠荘、山頂トイレ、東屋、山頂売店
大阪近郊おすすめハイキング⑪（熊取町）
奥山雨山自然公園
雨乞い神事の山として崇拝された雨山を中心とし、永楽ダムのそばに1984年に完成した奥山雨山自然公園。ここは大阪の和泉山脈の緩やかなハイキングスポットです。標高は高所でも296ｍながら展望スポットの眺めは良好、初心者も登りやすい複数の登山コースがおすすめです。
奥山雨山自然公園の日帰り登山コース
南北朝時代の雨山城跡を歩くコース、秋はもみじの広場を歩けるコース、春につつじが咲き乱れるコースなど、合計で6つの丁度よいコースがあります。奥山雨山自然公園の展望台スポットでは、大阪の葛城の山々や、大阪湾の眺望がおすすめです。
トレッキングスポット情報
所在地 大阪府泉南郡熊取町久保2921
標高 296.6ｍ（頂上展望台）
コース時間 雨山城跡コース50分、もみじの広場コース50分、つつじの広場コース45分、展望台コース1時間、東ハイキングコース1時間30分、西ハイキングコース3時間
駐車場 奥山雨山自然公園の駐車場
施設 休憩所、トイレ
大阪近郊おすすめハイキング⑫（河内長野市）
岩湧山
導かれたい滝畑四十八滝コースは、無数の滝と歴史の名所を辿れる岩湧山ハイキングの人気コースです。秋になると山頂部の展望スポットは、一面枯れススキの魅惑的原っぱとなります。そこからは大阪湾や大阪平野、果ては山陽や奈良の山々までも見渡すことができます。
岩湧山の日帰り登山コース
憩いの場となった滝畑ダムのほとりから、岩湧山の山頂を目指すのがおすすめコース。それに東の谷の南海高野線紀見峠駅から、山頂へ向かうコースが代表的です。天見駅へ続くコース、南青葉台バス停に続くコースもありです。平野部からバスでも訪れて登りやすい低山スポットになります。
トレッキングスポット情報
所在地 大阪府河内長野市滝畑
標高 898ｍ
コース時間 滝畑四十八滝コースのぼり1時間30分
駐車場 滝畑湖畔駐車場
施設 売店、バーベキューコーナー、トイレ
大阪近郊おすすめハイキング⑬（阪南市）
俎石山
俎石山の由来は不明ですが、俎（まないた）とは生贄を乗せる石の意味があるので、ちょっとホラーな印象を抱きつつのハイキングができます。湾岸に通る南海本線の箱作駅から歩いても日帰りです。おすすめする展望所のスポットからは、大阪湾の青い海や関空や淡路島のほうまで一望できます。
俎石山の日帰り登山コース
近隣の桃の木台7丁目バス停を始発点と定めた、のぼり3時間のおすすめハイキングコースがあります。さらに短距離なハイキングなら、桃の木台登山口からです。冬に登山は億劫ならば山頂の展望緑地駐車場のスポットまで車で移動し、大阪の海の風景を目に焼き付けるだけでもおすすめです。
トレッキングスポット情報
所在地 大阪府阪南市桑畑
標高 420ｍ
コース時間 桃の木台からの長距離コースのぼり3時間、登山口からのぼり90分
駐車場 展望緑地駐車場
施設 トイレ（展望緑地駐車場・桃の木台中央公園）、紀泉高原キャンプ場
秋冬は大阪ハイキングしよう
無理なく秋冬は日帰りコースで
年がら年中推奨される大阪の低山は、登りやすいし降りやすい。まさに初心者が寒中ハイキングを決行するには、申し分ない山ばかりです。人が多い為に山の風景のみならず、売店や公園などの関連スポットも充実したところが目立ちます。おすすめの日帰り登山の山から、まずは1か所登ってみませんか。
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