冬登山で身体を守る服装選びのポイント
冬の登山で、大敵と言って良いのが寒さです。暖かさを求めれば汗をかき、その汗により俗にいう汗冷えにおちいります。昔の登山者達は苦労して、冬山・雪山登山を楽しんでいたのです。
冬の服装選びのポイントは、第一に防寒です。第二に撥水です。雪や雨が染み込むのを防ぎます。第三に汗です。全身に汗をかき、休憩で急速に冷え、汗冷えを起こします。つまり、防寒性・防水性・透湿性の３つのバランスを見る事が、冬の身体を守るポイントとなります。
冬登山に必要なポイント１：防寒性
寒い冬の時期に外に出ようとすれば、一般的には洋服を重ね着します。目的地に到着したら、余分に重ね着した服を脱げばよいのです。
しかし、冬山登山の場合はそう簡単には行きません。街中で行動するより、運動量が違います。着ぶくれした服装で登山すれば、目的地に到着する前に疲れてしまいます。冬登山に必要な防寒性を満たすのは、なるべく薄い素材で運動性の良いものが求められます。
冬登山に必要なポイント２：防水性
雨の染み込みはきついです。
冬の街中で雨に降られれば、傘をさすか雨宿りをすれば良いのですが、冬山での雨は、それほど簡単ではありません。衣服に水が染み込み、寒さが倍増するとともに、疲労も倍増してきます。
冬山で求められるのは、完璧な防水性のある服です。そして、一般的なカッパは表面をコーティングしてあるだけで、古くなれば耐久性に難が出てきます。冬山では、枝や岩に擦れますので、耐久性・防水性のある服がベストです。
冬登山に必要なポイント３：透湿性
これが備わっていると楽です。
冬の街中から帰ってきて、着ぶくれのまま暖かい部屋の中にいると、当然汗が出てきます。冬山で寒い時でも汗は出ます。
人間は動けば少量の汗が出るもので、冬の登山道を歩けば必ず汗が出るのです。当然、下着に染み込み不快になります。不快だけなら良いのですが、下着の汗は休憩時に急速に冷え込みます。俗にいう汗冷えです。
これは、疲労のもとや体調不良の素にもなります。その前にフロントを開け外気を取り入れてしのぐ方法もありますが、好条件の場合だけではなく、汗を外に出す服が要求されます。
冬山で身体を守る服はあるのか
冬山の服装では、防寒性・防湿性・透湿性がすべて満たされた服が、完璧な身体を守る服です。防寒性・防湿性・透湿性の単体では性能を満たす服はあります。しかし、１着ですべてを満たす服は、現時点では存在しないと言って良いでしょう。
しかし、メーカーの努力で、それに近いウェアは発売されています。後は、ミドルやアンダーウェアのレイヤリングで工夫できます。
冬登山おすすめの服装 １
patagonia Isthmus Jacket
世界的登山用品メーカー・パタゴニアのアウターシェル・ウェアです。このイスマスジャケットは厳冬期の雪山で、レイヤリングのアウターに最適で、防寒にも問題ありません。
サイズの選び方は、XS～Lまでの4サイズありますが、細かい測定表がありますので、購入の際は測定表を参考にして購入すれば間違いはありません。雪が溶けて染み込み、重くなるという事はありません。ブランドによる信頼感・安心感がある製品ですので、多くの登山者が使用しています。
パタゴニア・イスマスジャケットの機能
冬山・雪山の悪天候に備えた耐風フード付きの多用途型アウターシェルです。DWR加工された特殊ナイロン素材は、耐久性を強化し、水分を弾いてくれます。重量は896gです。
中綿素材も特殊ナイロンで、ソフトで濡れても保温性の衰えはありません。裏地は、吸湿速乾性に優れたナイロン素材で、ミドルウェアとの相性を良く考えてあるアウターです。厳冬期の防寒に最適です。ザックなどの装備との相性や首や袖口などにも防寒に対する工夫がされているアウターです。
冬登山おすすめの服装 ２
Caudblor 靴下
冬登山では、足元の防寒もしっかりと行う必要があります。そんな時は、こちらの靴下を取り入れましょう。冬登山用の靴下となっているため、しっかりとした保温性を期待できます。
また、こちらの靴下は3足セットとなっているのもポイント。それぞれカラーが異なるため、コーディネートに合わせて取り入れてみてください。
Caudblor 靴下の特徴
こちらの靴下は、3000円程度で購入できます。高品質な素材を採用しており、柔らかい質感。肌に優しいので、チクチクとした肌触りが気になってしまうという方にもピッタリです。
しっかりとした保温性を確保できるほか、通気性も抜群。そのため、長時間の着用もストレスを感じづらいです。速乾性も備えているため、汗をかいてしまっても不快になりません。
冬登山おすすめの服装 ３
TACVASEN アウトドア 登山服
TACVASEN社のリリースするアウターシェル利用可能な冬用ウェアです。厳冬期の雪山から街中まで対応できるように、様々な装備・機能を搭載したウェアです。レイヤリングのアウターとしての使用も問題ありません。
サイズの選び方は、S～４XLまで細かく分かれています。サイズ表をみて、よく検討する事をおすすめします。主素材は特殊ナイロンで、冬の登山に必要な要素はすべて備えています。カラーバリエーションは4色用意さています。
TACVASEN アウトドア 登山服の特徴
このウェアは、街中から冬山まで使用できるように、いろいろな装備・機能を取り入れています。防風・防雪・防寒に大変ありがたい帽子部も取り外しできるようになっており、使用しない時に取り外しておけば、動きの妨げになりません。
もちろん、冬の登山に必要な防寒・防雨・透湿の機能を備えた特殊ナイロン素材を使用し、裏生地は起毛加工されています。ミドルに着るレイヤリングとの相性を良くするための工夫もしてあります。
冬登山おすすめの服装 ４
FREIE LIEBE アウトドアパンツ
安価に購入できるアウトドアパンツを探しているという方には、こちらのモデルがおすすめです。3000円程度で購入できるため、これから冬登山を始めたいという方にも適しています。
カラーバリエーションは全3色で、いずれも落ち着いたカラーです。そのため、シンプルなコーディネートにしたいという方にピッタリ。ぜひこの機会に購入してみてください。
FREIE LIEBE アウトドアパンツの特徴
こちらのアウトドアパンツの特徴は、裏側に起毛を採用しているという点です。裏起毛は保温性が高いため、冬登山に適しています。また、表側には撥水処理を施しているのもポイント。
膝部分には立体感のある裁断を取り入れているので、登山時の足の動きを自由にします。登山のほかに、釣りや野営などにもぜひ取り入れてみてください。
冬登山おすすめの服装 ５
mont-bell アルパイン ダウンパーカ
しっかりとした防寒性を備えたダウンを探しているという方には、こちらのモデルがおすすめです。800フィルパワー・EXグースダウンを採用しており、極寒の場所でも暖かさを確保します。
袖口には風を通しづらい形状を採用しているので、隙間からの風を防ぐことも可能。ファスナーを上まで閉めることができるので、首元も温かいです。
mont-bell アルパイン ダウンパーカの特徴
こちらのダウンの特徴は、軽量に作られているという点です。スリーピングバッグで培ったボックス構造を採用しており、しっかりとした保温性があります。それでいて軽量なので、長時間の冬登山に最適。
また、表面部分には撥水加工を施しています。雪や雨を防ぐので、さまざまなシチュエーションで利用してしてみてはどうでしょうか。
mont-bell アルパイン ダウンパーカ
出典:Amazon冬登山おすすめの服装 6
ラドウェザー マウンテンパーカー
さまざまなシチュエーションで着用できるマウンテンパーカーを探しているという方には、こちらのモデルがおすすめです。落ち着いたカラーを3色取り揃えており、アウトドアから普段着としても使用可能。
通勤や通学でも使用できるシンプルなデザインなので、ぜひこの機会に購入してみてください。風を防止し、内部の熱を逃がしづらいです。
ラドウェザー マウンテンパーカーの特徴
こちらのマウンテンパーカーの特徴は、雨の日でも使用できるという点です。泥水が飛んでしまっても汚れないので、汚れやすい場面での着用にも適しています。
外側からの水は通しませんが、内側からの湿気を放出する機能を搭載。衣服内の蒸れを防いでくれるので、長時間の着用も快適です。ぜひこの機会に購入してみてください。
冬登山おすすめの服装 ７
Marmot ストームジャケット メンズ
カラーバリエーションが豊富な冬登山用のジャケットを探しているという方には、こちらのモデルがおすすめです。カラーは全8色取り揃えられており、暗いカラーから明るいカラーまでさまざま。すでにお手持ちのアイテムに合うカラーを探しましょう。
また、ソフトな風合いとなっているデザインでもあります。アウトドアだけでなく、タウンユースにも利用可能です。
Marmot ストームジャケット メンズの特徴
こちらの冬登山用ジャケットは、20デニールナイロンを素材として採用。防水性と透湿性が高いため、天候の悪い日でも問題なく利用できます。また、内側の熱気を放出するので、汗をかいてしまっても安心です。
総重量は約186gと非常に軽量なのもポイント。持ち運びやすいので、体温調節用として持ち運ぶのもおすすめです。
冬登山おすすめの服装 ８
ROCKBROS サイクルパンツ
スタイリッシュさを感じさせてくれるアウトドアパンツを探しているという方には、こちらのモデルがおすすめです。足にフィットする形状のため、アウトドア時の足の動きを抑制しません。
冬登山だけでなく、サイクリングなどの場面でも大活躍すること間違いなし。カラーは全2色で、いずれもコーディネートに取り入れやすいです。
ROCKBROS サイクルパンツの特徴
こちらのアウトドアパンツは、内部にフリース素材を採用。しっかりとした保温性と防風性を確保できます。小雨に対応する防水性も備えているので、突然の雨でも安心です。
また、ウエスト部分にはゴムを搭載。体にフィットする形状となっており、伸縮性も備えています。反射ストラップを取り入れているため、夜間の使用にもピッタリです。
冬登山おすすめの服装 ９
ベンケ アウトドアジャケット 上下セット
お得に購入できる冬登山用の服装を探しているという方には、こちらのモデルがおすすめです。アウトドアに適したジャケットとパンツがセットになっており、1万円以下で購入できます。
また、カラーバリエーションが豊富なのもポイント。全4色から選択できます。そのため、お好みに合わせてカラーを選んでみてください。
ベンケ アウトドアジャケット 上下セットの特徴
こちらの冬登山に適した服装は、レインコートとしても使用できる優れもの。しっかりとした撥水性を誇っているため、雨や雪を防止します。フード部分は脱着が可能なので、邪魔になる場合は取り外してください。
また、ポケット部分にはファスナーを搭載。貴重品を安全に運べるだけでなく、雨に濡れるのを防止することも可能です。
冬登山おすすめの服装１０
YUEDGEメンズ 靴下
足元が冷えてしまうという方には、こちらの靴下を取り入れることをおすすめです。冬登山に適した靴下で、保温性と通気性、耐久性の高いモデルとなります。
しっかりとした通気性を備えているので、汗をかいてしまう場面でも快適さを保つことが可能。もちろん、長期間愛用したいという方にも適しています。ぜひこの機会に購入してみてください。
YUEDGEメンズ 靴下の特徴
こちらの靴下のおすすめポイントは、歩行時の衝撃を吸収してくれるという点です。登山では足への負担が大きくなってしまいますが、衝撃を吸収するソールを搭載することで、登山時のパフォーマンスを向上させてくれます。
また、しっかりとした伸縮性のある素材を採用。アーチ型になっているので、着用時に足を固定してくれます。
冬登山おすすめの服装１１
FLYGAGA 防寒パンツ
冬登山用のアウトドアパンツを探しているという方には、こちらのモデルがおすすめです。足にピッタリとフィットする形状で、スタイルよく見せてくれます。
また、カラーバリエーションが豊富なのもポイントの1つ。全17色から選択でき、明るいカラーから落ち着いたカラーまでさまざま。お好みに合わせて選んでみてください。
FLYGAGA 防寒パンツの特徴
こちらのアウトドアパンツのおすすめポイントは、表面に撥水性と防汚性に優れた加工を施しているという点です。また、裏側にはフリース素材を採用しているため、寒い日でも内部を暖かく保ちます。
フリース素材は肌触りがいいため、着用時のチクチク感が気になるという方にもピッタリ。ぜひこの機会に購入してみてください。
冬登山おすすめの服装１２
Gopune レディース アウトドア ジャケット
レディース用の冬登山ジャケットを探しているという方には、こちらのモデルがおすすめです。フードにはドローコードがついており、隙間からの風を防ぎます。
また、袖口部分にもベルクロ式を採用しているので、しっかりとした防風性を求めているという方にもピッタリ。気になるという方は、ぜひこの機会に購入してみてください。
Gopune レディース アウトドア ジャケットの特徴
こちらのアウトドアジャケットのおすすめポイントは、レディースの体型に合うように作られているという点です。立体裁断加工を施しているので、動きやすいのもポイント。
また、カラーバリエーションが豊富なのも人気の理由の1つです。全8色から選択できるので、お好みに合わせて選んでみてください。さらに登山が楽しくなること間違いなしです。
冬登山の服装とは
雪の薄く積もった快晴の登山道を登っています。登山道脇の針葉樹からは、雪解けの雫が雨のように降り注ぎます。その中を白い息を吐きながら山頂を目指します。無事山頂に到着し、額に浮かんだ汗をぬぐいます。冬山に良く行く人なら、よくあるシュチエーションです。
登山ウェアは、これらすべてに対処できるのが理想です。頂上での汗冷えに備え汗の排出機能、水を寄せ付けず外気の寒さか身体を守る機能などが必要です。運動性などを含め、クリアできる製品はありません。しかし、使う人の工夫で、それに近ずく事はできます。
なにが無くとも防寒です。