ウォーキングシューズとは
ウォーキングシューズは、安定感の良い歩行ができると共に、長時間履き続けていても疲れにくい靴です。アウトソールが高く設計されていて、耐久性に優れているシューズです。街中を歩行するためのタウンシューズやハイキングやトレッキング時に使用するスポーツタイプなど様々販売されています。
ウォーキングシューズの選び方は？
ウォーキングシューズを選ぶ上で大切なポイントとなるのは、つま先にある程度余裕を持ったサイズを選ぶ事が挙げられます。目安でいうと約1cm程度の空きがあるシューズを選択する事をおすすめします。歩行の際に足が動く事も考慮して1cm程度の空きがあると歩きやすくなるからです。
実際に履いて確かめられるのであれば横幅の足へのフィット感も確かめる事をおすすめします。あまりに余裕がありすぎてしまうと、歩きづらさを感じてしまい足への負担もかかりやすいので、不快な圧迫感がない程度にしっかりとフィットするウォーキングシューズを選択するようにしましょう。
足長、足幅、足囲を確かめよう！
足長
足幅
足囲
出典: http://www.kobe-shoes.jp/size.html足幅を測った状態で、地面に付けて体重をかけた状態で測った長さを「足囲」と呼びます。足囲には、E、2E、3E、4Eと計四つのサイズがあり、足長の実寸とこの足囲の長さを目安にしてウォーキングシューズのサイズを決めます。
ウォーキングシューズを選択する場合、ご自身の足の長さや足囲をまずは確かめる事が大切です。ウォーキングシューズの詳細には、E、２E、3E、4Eと靴ごとにそれぞれ載っていますので、比較してみてください。
足長、足囲、足幅の一覧表
こちらのサイズ表をご参考にして、ご自身の素足の足長と足囲と足幅を正確に測り、適切なサイズのウォーキングシューズを選びましょう。
男女別おすすめウォーキングシューズ１２選
ここからはウォーキング初心者にも履きやすい、口コミでの評価の高いウォーキングシューズをメンズ、レディース別に多数ご紹介していきます。衝撃吸収性や通気性に優れていて、足への負担少なく軽快な足運びを行えるウォーキングシューズを人気ブランドから男女別に厳選してご紹介していきますので、お気に入りを見つけて活用してみてくださいね！
おすすめウォーキングシューズ / メンズ編：１
こちらのミズノ製「ウエーブリム 4」は、踏み込み時から蹴り出しまでの動作をスムーズにしてくれるソール設計がなされていて、通常のラバーと比較して耐摩耗性が向上されているアウトソール素材を採用しています。
おすすめポイントは？
出典：https://www.amazon.co.jp/
アッパーのサイドには小さな穴が空いていますので通気性に優れている特徴があり、長時間履き続けていても不快な蒸れも少なく快適な履き心地を持続してくれます。更にソール部分に一枚の波型のプレートを挟み込む事によって、抜群の安定性とクッション性を備えていますので、歩行時の足への負担を軽減してくれます。
出典：https://www.amazon.co.jp/
甲周りの寸法が標準と比較して6mmも広くなっていますので、ゆったりとした履き心地なのも特徴です。色の選び方では、ホワイトをはじめとして、ブラックとネイビーの計3種類のカラーパターンから選択出来て、口コミでも人気のメンズ用ウォーキングシューズになります。ウォーキングシューズ初心者の方にも歩きやすいので、その他のウォーキングシューズと特徴を比較して検討してみてください。
おすすめウォーキングシューズ / メンズ編：２
メレルのウォーキングシューズ「ジャングルモック」は計1350万足以上の販売数を誇る人気モデルになります。
おすすめポイントは？
スムーズな足入れと、心地よいフィット感により、長時間のウォーキング時も足への負担少なく、快適な履き心地で前進していく事が出来ます。更に素材にビッグスキャンレザーを採用している事により、撥水性に優れていて汚れにも強い特徴がありますので、万が一ウォーキングの際に雨天に見舞われたとしても安心して履き続ける事ができるウォーキングシューズです。
色の選び方では計4種類のカラーから選択できますので、ウォーキング時のパンツのカラーとの兼ね合いを比較して選ぶ事もできます。口コミでの満足度も非常に高い人気のメンズ用ウォーキングシューズになります。初心者にも履きやすく、年代問わず様々な方が活用できますので、比較検討してみてください。
おすすめウォーキングシューズ / メンズ編：３
スポーティーなデザインが魅力的なアディダスの人気カジュアルウォーキングシューズになります。
おすすめポイントは？
出典: https://www.amazon.co.jp/%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%BA-HADASHIWALKER-TDW536-%E6%97%A7%E3%83%A2%E3%83%87%E3%83%AB-0564BG/dp/B006WW1RXE/ref=sr_1_11?s=shoes&ie=UTF8&qid=1534394582&sr=1-11&keywords=%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%BA%2B%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%82%BA&th=1ブランド / アシックス
靴幅 / 3E
メイン素材 / 合成繊維
ソールと裏地素材 / 合成底
ヒールの高さ / 4cm
留め具の種類 / ジップアップ
ソールの厚さ / 2cm
靴幅 / 3E unisex_jp
幅広めな設計とオブリーク形状により、足への圧迫感少なく履けるウォーキングシューズになります。ソールの中央部分を補強してあり、ねじれを抑えるトラスティック構造を採用しているウォーキングシューズになりますので、歩行時の安定をしっかりとサポートしてくれます。
計5色のカラーバリエーションが揃っていますので、ご自身のお好みの色の選び方で決められます。初心者にも着脱が容易に行えるファスナータイプのメンズウォーキングシューズになります。
おすすめウォーキングシューズ / メンズ編：４
こちらのニューバランス製メンズ用ウォーキングシューズは、歩行中の踏み込み時の衝撃を和らげてくれて、かつ蹴り出しの際の反発力を生むクッション製に優れた素材を採用していて、踵内側部分には硬度に優れたEVA素材を搭載している事により、地面からの振動を抑制し、スムーズな足運びを行える特徴を持っています。
おすすめポイントは？
出典: https://www.amazon.co.jp/%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%90%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%B9-%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%BA-MW1501-MG%E3%83%9F%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%A2%E3%83%A0%E3%82%B0%E3%83%AC%E3%83%BC-25-5cm/dp/B0065ADRQ8/ref=sr_1_17?s=shoes&ie=UTF8&qid=1534394582&sr=1-17&keywords=%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%BA+%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%82%BAブランド / ニューバランス
靴幅 / 4E
メイン素材 / 人工皮革
表地 / レザー
ソールと裏地素材 / ラバーソール
ヒールの高さ / 3cm
留め具の種類 / シューレース
耐摩耗性に優れているラバーコンパウンドを改良した素材も踵部分に装備されていますので、シューズ寿命を向上させてくれます。長距離のウォーキングにて、歩行者の足をしっかりとサポートするハイスペックなモデルなので、口コミの評価や満足度も非常に高く、長く愛用できるメンズ用ウォーキングシューズです。
色の選び方では、ミディアムグレー、ファントム、ダークブラウンと計三色から選択できますので、ウォーキング時の服装との色の兼ね合いを比較して検討できます！
おすすめウォーキングシューズ / メンズ編：５
リーボックが開発したムービングエアーテクノロジーを搭載した最新モデルのウォーキングシューズになります。
おすすめポイントは？
出典：https://www.amazon.co.jp/
ムービングエアーとは空気が動くという事を意味しており、歩行するたびに、空気の入ったアウトソールが足の動きに合わせて流動する事により、心地の良いクッショニングで足への負担を軽減しながら快適な歩行が出来るウォーキングシューズになります。屈曲性にも優れていますので、軽快な足運びでウォーキングを楽しめます。
出典：https://www.amazon.co.jp/
インソールには弾力性に優れた「メモリーテックマッサージ」を採用していますので、歩行中の足裏への痛みも少なく快適に踏み込みを行えます。アッパーはメッシュ仕様で通気性も高いので、長時間のウォーキングの際も不快な蒸れも少なく、口コミ評価の高い履き心地抜群のメンズ用ウォーキングシューズです。色の選び方では計6色のカラーからお好みで選択する事が可能です。
おすすめウォーキングシューズ / メンズ編：６
こちらのダンロップ製メンズウォーキングシューズは、ウォーキングに必要な機能が充実した防水設計シューズです。軽量なコンプレッションEVAを使用した屈曲性の高いソールを採用することで、足への負担を軽減してくれます。
また、このシューズは幅広4E設計で、靴底の接地面を広くとった安定感が特徴。足幅の広い方、甲高の方にもやさしくフィットする形状です。
おすすめポイントは？
ソールからアッパーにかけてが、5cmまで静止状態で6時間の防水設計となっています。急な雨でも足元を濡らすことなく履くことができ、快適なウォーキングが可能です。
また、カップインソールは取り外し可能で、洗うことができます。こまめなお手入れで、日頃から清潔に靴を保つことができますね。
片足重量250g (片足/24.5cm)と超軽量なのも特徴なので、足への負担少なく軽快な足運びでウォーキングを楽しむ事ができます。色の選び方では、計4色から選択できますので、比較して検討してみてくださいね！
おすすめウォーキングシューズ / レディース編：１
ミズノのWaveLimbシリーズのレディース用ウォーキングシューズで、足入れをスムーズに行えて、素材感のあるレザーを採用しています。
おすすめポイントは？
スムーズライド機能を搭載していますので、着地から蹴り出しまでの動作を行いやすいソール設計となっています。踵内側部分にはシューズの耐久性を向上させる為の、耐摩耗性に優れたラバーを採用しています。更に甲周りの寸法が通常ラストと比較して6mmも広く設計されています。
ウォーキング初心者にも履きやすく、アッパーには通気穴も搭載されていますので、不快な蒸れなども少なく、長時間快適な履き心地でウォーキングを楽しめます。色の選び方では、ホワイトをはじめ、ブラック、ネイビーと計3色揃っていますので、ご自身のウォーキング時の服装との色の兼ね合いを比較して検討できます。
おすすめウォーキングシューズ / レディース編：２
人気のブランド「ニューバランス」のレディース専用のウォーキングシューズです。
おすすめポイントは？
軽量かつクッション性に優れているレブライトミッドソールをはじめ、踵部分には衝撃吸収性や高反発力のクッショニング素材アブゾーブが採用されていますので、足への負担少なく安定感よい歩行が出来る特徴があります。
ウォーキング初心者の方にも履きやすい人気のウォーキングシューズで、豊富なカラーが揃っています！口コミでの満足度も非常に高く人気のレディース用ウォーキングシューズです。
おすすめウォーキングシューズ / レディース編：３
こちらのメレル製レディース用ウォーキングシューズは、丸みを帯びている可愛らしい特徴の丸いフォルムを持っているつま先部分をはじめ、アウトソールの裏側には、波しぶきのデザインとサーファーをあしらっていて見えない部分のデザインにもこだわられて設計されています。
おすすめポイントは？
出典: https://www.amazon.co.jp/%E3%83%A1%E3%83%AC%E3%83%AB-%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%BA-%E3%83%A0%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%94%E3%82%A2%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%82%B9-J20558-Bronte/dp/B001NFVVNG/ref=sr_1_19?s=shoes&ie=UTF8&qid=1534394860&sr=1-19&keywords=%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%BA%E3%80%80%E3%83%AC%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%BC%E3%82%B9&th=1ブランド / メレル
靴幅 / 2E
メイン素材 / 牛革
表地 / ダミー素材名
ソールと裏地素材 / ゴム
ヒールのタイプ / フラット
留め具の種類 / レースアップ
サイズ / 22.5〜25.0cm
更に長時間のウォーキングの際も足への負担の少ないクッション性に優れたミッドソールを装備していて、アッパー部分には、水を弾きやすい撥水性に優れているレザー素材を採用しています。
雨によって濡れた路面でも歩行しやすいようグリップ力に優れているアウトソールを搭載していますので、安全にウォーキングを楽しめるレディース用ウォーキングシューズになりますので、口コミでの評判も高く人気です。色の選び方では、ブラック、ライトブラウン、ブロンドブラウンの計3色から選択する事が可能です。
おすすめウォーキングシューズ / レディース編：４
こちらのヨネックス製のレディース用ウォーキングシューズ「パワークション」は、やわらなか足あたりとすっきりデザインが人気の3.5E軽量ウォーキングシューズになります。
おすすめポイントは？
足裏全体で体をサポートしてくれて、弾むように軽快な足運びでウォーキングを楽しむ事が可能です。
他のウォーキングシューズと比較しても、屈曲性に優れていてスムーズな足入れができると口コミでも人気のレディース用ウォーキングシューズなので、ウォーキング初心者の方にもおすすめです。計5種類のカラーバリエーション揃っていてお好みの選び方が出来ます。
おすすめウォーキングシューズ / レディース編：５
素材感のある牛革を採用して作られているアキレスソルボのレディース用ウォーキングシューズになります。
おすすめポイントは？
踵部分にはウォーキング時の着地の衝撃を吸収してくれる「ソルボセイン」が内臓されていますので、足への負担少なく快適な歩行が出来ます。
弾力性をはじめ、屈曲性や耐摩耗性に優れているポリウレタンソールを採用して、足裏全体にフィットしてくれる立体型構造を採用したウォーキングシューズになります。日常でのちょっとした外出時や通勤や通学時にも気軽に履ける人気のウォーキングシューズなので口コミでの評判も高く、ウォーキング初心者にもおすすめなシューズです。
おすすめウォーキングシューズ / レディース編：６
つま先部分に負担をかけないゆったりとしたオブリーク設計を採用しているレディース用ウォーキングシューズなので、外反母趾を患っている方の足にいいシューズとなっています。
おすすめポイントは？
足裏へのフィット感が素晴らしい立体構造のインソールにより靴中の足のブレを軽減し、土踏まずへとフィットしやすい構造となっていて、足への負担を軽減しながらも、軽快な足運びでウォーキングを楽しむ事が出来ます。
アウトソールには防滑性を向上させるコルクを配合していますので、雨によって濡れた路面などでも滑りにくく、安全に歩行する事が出来ます。色の選び方では計8色のカラーが揃っていて、お好みの色から選択出来ます。ウォーキング初心者にも快適な歩行ができる口コミ評価の高いウォーキングシューズになります。
ウォーキングシューズについてのまとめ
いかがでしたでしょうか？様々な特徴を持っていて機能性が高く口コミでの満足度の高いウォーキングシューズをご紹介してきましたが、今回ご紹介した以外にもまだまだ機能性に優れたウォーキングシューズが多数販売されています。
初心者の足にも負担の少ない、軽量で通気性に富んでいるシューズが豊富にありますので、お気に入りのウォーキングシューズを見つけて活用してみてください。
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足のつま先部分から踵の後方までの長さです。