はじめに
岡山県でボルダリングを楽しめる施設を探している方！岡山市、倉敷市を中心にボルダリングを初心者から子供、女性でも楽しめるボルダリングジムがありあす。これからボルダリングを始めようと考えている方参考に自分にあったジムへ足を運んでみてください。
ボルダリングとは
近年人気が出ているボルダリングは室内で行える壁登りです。大自然の山の中で行うクライミングと異なり、多くの道具を使うことなく、体一つで体験出来るところが人気で、女性や子供でも体験出来る施設が多く存在します。
頭を使って壁を登る
ボルダリングは筋力を使うだけでなく、頭を使って壁を登っていきます。どこに足を引っ掛けて、次はどこに手を伸ばそうか...と考えながらルートを決めていきます。
筋力は最小限
女性や子供でも楽しめるボルダリングは、筋力を使って登るのではなく、体重移動や、コース設定によって登ることが出来ます。女性の方は特に、力がないから出来ないと諦めている方も多いですが、しっかり体の使い方をレクチャーしてもらう事で気持ち良く登っていけるので、筋力の事は考える必要はありません。
体幹を鍛える
ボルダリングを行っていると自然と体幹が鍛えられます。体幹を鍛える事が出来ると日々の生活での動きもスムーズになると共に、脂肪が燃えやすくなるのでダイエットにも効果的です。
ボルダリングを始める前に
ボルダリングを始める前に行っておきたい事が幾つかあります。ボルダリング施設を訪れるとほとんどの施設で会員登録を行う必要が出てきます。会員登録を行う際に書面に必要事項を記入していきますが、時間もかかります。そんな時に便利なのが事前にボルダリングジムのホームページから会員登録書類をダウンロードし記入しておく事です。時間の節約につながりますよ。
ボルダリングの服装は
ボルダリングを行う際の服装について悩む人も多いのではないでしょうか。基本的に決まった服装はありません。しかし、ジーンズなどの硬い衣類を着ると足が開かなかったりして動きにくくなります。また体にフィットしすぎる衣類も同様で動きにくく、女性の方は背中や腹が出てしまい恥ずかしい思いをしてしまいがちです。少し余裕のある大きさの衣類を選ぶ事をおすすめします。
レンタル用品を利用しよう
ボルダリングをする際にボルダリング用のシューズが必要になります。初心者の方は自分で購入するのではなく、ジムでレンタルし、ボルダリングのシューズの履き心地などを知る事から始めましょう。レンタルは300円ほどで出来るのでおすすめです。またレンタルチョークも置いているところが多いので、レンタル出来るものはレンタルサービスの利用を！
女性・子供もボルダリング体験をしよう
女性や子供でもボルダリングを楽しめる施設がほとんどで、子供用の料金設定や女性に嬉しいサービスデーを設定している施設が多いので、ホームページを確認し、子供用の利用方法などを事前に調べておくといいでしょう。
岡山でボルダリングが体験出来る施設①
BoulderGarden SaBoボルダーガーデンサボ（岡山市）
岡山市南区にあるボルダリングジム「BoulderGarden SaBo」は団体でボルダリングを楽しむ際に使用してもらいたい施設です。10名以上の利用に限り団体での貸切利用が可能となっています。またコンペなども開催しているのでコンペに出てみたいと言う方にもおすすめです。
また、子供と一緒に利用する家族向けのプランでは、子供一人につきチョークレンタル・シューズレンタル無料サービスも行っています。また、初心者の方は初回登録をした際にレンタル無料サビスも受けることが出来ます。
BoulderGarden SaBo ボルダーガーデンサボ基本情報
◾︎住所：岡山県岡山市南区富浜町１−３９
◾︎アクセス：国道2号線沿い（無料駐車場あり）
| 電話番号 | 086-897-2820 | 定休日 | 月曜日（月曜祝日の場合、翌日休み） |
|---|---|---|---|
| 営業時間 | 平日営業時間：14:00~23:00 土曜営業時間：11:00~21:00 日祝営業時間：10:00~20:00 |
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| 初回登録料 | 1500円 | ||
| 一般料金 | 1日料金：2,000円 半日（平日 14:00〜18:00／18:00〜23:00）： 1,500円 深夜（平日21:00〜／土日祝18:00〜）：1,300円 |
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| その他料金 | ■学生 1日料金：1,500円 半日（平日 14:00〜18:00／18:00〜23:00）：1,200円 深夜（平日21:00〜／土日祝18:00〜）：1,000円 ■高校生以下 1日料金：1,300円 半日（平日 14:00〜18:00／18:00〜23:00）：1,000円 深夜（平日21:00〜／土日祝18:00〜）：800円 |
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岡山でボルダリングが体験出来る施設②
ロックスボルダリングジム岡山店（岡山市）
岡山市北区にあるボルダリングジム「ロックスボルダリングジム」は初心者の方向けのプログラムを用意しており、ボルダリング体験を予約制で開催していますので事前に予約を行い体験してみるもの良いでしょう。また女性の方へは、女性限定のセッション「女性セッション」を参加自由で開催しています。経験豊富なスタッフによるスクールを受けたいと言う方！初心者から女性まで丁寧に指導してくれるのでおすすめですよ。
ロックスボルダリングジム岡山店基本情報
◾︎住所：岡山県岡山市北区辰巳６−１０４
◾︎アクセス：岡電バス卸センター下車徒歩5分でアクセス可能（無料駐車場あり）
| 電話番号 | 086-250-8769 | 定休日 | 金曜（祝日の場合月曜日） |
|---|---|---|---|
| 営業時間 | 平日13:00〜22:00 土日祝10:00〜20:00 |
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| 初回登録料 | なし | ||
| 一般料金 | １日料金：￥2,160 平日18時以降：￥1,620 土日祝17時以降：￥1,620 レディースデー（火曜）：￥1,080 |
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岡山でボルダリングが体験出来る施設③
Gravity Research OKAYAMA（岡山市）
岡山市北区にあるボルダリングジム「Gravity Research OKAYAMA」はファーストインストラクションプログラムを開催しており、施設を利用される方全員を対象としているので、初めてボルダリングを体験する初心者の方や女性、子供にも人気のプログラムとなっています。内容としては、初回入会登録時、施設案内、遊び方、危険の説明などを行ってくますので、初心者にとつて嬉しいポイントですね。所要時間は、入会登録時に随時実施し、10分ほどで終わります。
Gravity Research OKAYAMA基本情報
◾︎住所：岡山県岡山市北区本町６−３６
◾︎アクセス：
| 電話番号 | 086-801-3133 | 定休日 | なし |
|---|---|---|---|
| 営業時間 | 平日13:00〜22:00 土日祝11:00〜21:00 |
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| 初回登録料 | ￥1,500 | ||
| 一般料金 | 1日料金：￥2,100 20時以降：￥1,200 レディースデー（月金）：1日￥1,000 |
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岡山でボルダリングが体験出来る施設④
クライミングスペースリズム（岡山市）
岡山市北区にあるボルダリング施設「クライミングスペースリズム」は初心者の方にも訪れやすい雰囲気の温かいジムです。初心者の方には初心者用のレクチャーを実施してくれ、ボルダリングの基本を教えてくれます。そのため初心者の方も安心してボルダリングを始めることが出るでしょう。施設内には休憩室などの施設もありますので
疲れたら一休みを行い無理なくボルダリングを楽しむことが出来ます。
クライミングスペースリズム基本情報
◾︎住所：岡山県岡山市北区今２丁目３−２７
◾︎アクセス：山陽本線北長瀬駅より徒歩２０分、山陽道岡山インターより２５分でアクセス可能（無料駐車場あり）
| 電話番号 | 086-250-5747 | 定休日 | 月曜日 (2017/10より) |
|---|---|---|---|
| 営業時間 | 平日13:00～22:00 土日祝10:00～20:00 |
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| 初回登録料 | ¥1,000 | ||
| 一般料金 | ◼︎ビジター料金 1日料金：¥2,200 ◾︎レンタル：レンタルチョーク200円レンタルシューズ300円 ◼︎登録会員料金 1日料金：¥2,000 昼間13:00～18:00：¥1,600 夜間18時以降：¥1,600 女性専用日料金（水曜日）：終日¥1,000 |
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岡山でボルダリングが体験出来る施設⑤
Bon climbing gym（倉敷市）
岡山県倉敷市にあるボルダリングジム「Bon climbing gym」はボルダリングを初めて挑戦する初心者の方や女性、子供におすすめのジムです！！登り方がわからない、自分で考えても答えが出ない時などにオーナーに聞くと実際に登ってくれて登り方を教えてくれますので嬉しいですね。そしてアットホームな雰囲気が女性でも入りやすくなっています。
Bon climbing gym基本情報
◾︎住所：岡山県倉敷市連島町西之浦８０４−１
◾︎アクセス：新倉敷駅から車で10分でアクセス可能（無料駐車場あり）
| 電話番号 | 086-451-4594 | 定休日 | 火曜日（祝日の場合翌日） |
|---|---|---|---|
| 営業時間 | 平日13:00～22:00 土日祝11:00～20:00 |
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| 初回登録料 | ￥1080 | ||
| 一般料金 | 1日料金：￥1940（会員料金） 1日料金：￥2240（非会員） |
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まとめ
岡山でボルダリングを体験出来るジムを紹介してきました。女性や子供の利用も可能となっていますので、気になった施設を訪れボルダリングの楽しさを体験してください。壁を登れた時の達成感を味わいませんか？
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