東京都内のゴルフ練習場が混み出すとシーズン到来
新緑がすがすがしくなると、ゴルファーが落ち着かなくなる季節到来です。シーズンオフの間、眠っていたゴルフギアを引っ張り出し、ゴルフ感を呼び覚まそうとするゴルファーや初心者で、近くの打ちっぱなしゴルフ練習場が混み始めるのもこの季節。
港区や目黒区など、ビジネスマンが多い都心では、ワイシャツ姿のサラリーマンが後輩の初心者ゴルファーにレッスンしている姿が、夕方の東京都内のゴルフ練習場にちらほらしてくると、いよいよシーズンインですね。
東京都内のゴルフ練習場の脱初心者活用法
トラック一台分のボール打ち込んだら初心者を卒業できるという迷信をいまだに信じて、ただひたすらボールを打ち込んでいる初心者がいまだにいます。
打ちっぱなしゴルフ練習場といっても、江東区などの都区内よりも遠方に多い屋外の打ち放題で広い練習場から、目黒区や杉並区といった都心に多い室内練習場まで、そのスタイルはさまざまです。それぞれのゴルフ練習場の特徴を理解し、うまく活用することで初心者でも練習効果を上げることが可能です。
東京都内の室内ゴルフ練習場でフォームをでつくる
室内の打ちっぱなしのゴルフ練習場は、通称「鳥かご」とも言われる通り、非常に狭い空間です。目黒区、新宿区などといった東京都心のゴルフ練習場のほとんどがこのスタイルです。
このように狭いゴルフ練習場では、力いっぱいクラブを振り回しても意味はありません。特に初心者は、むやみにボールを打つのではなく、フォームを意識した練習がおすすめです。
東京都内の広い練習場でフィーリング確認
目黒区や品川区にあるような都心型の室内のゴルフ練習場でフォームやリズム感を思い出した後は、都内でも江東区のように都心から若干離れたエリアや東京郊外に多くある屋外の広い練習場でフィーリングを確認しましょう。
広い打ちっぱなしのゴルフ練習場では、ボールがどこに行っても気にする必要はありません。大事なのはリズムとスウィング全体のフィーリングを身体に呼び戻すことです。
初心者はゴルフ練習場でのスタイルを気をつけよう
初心者でも気楽に初められる比較的安い料金体系で、一般の方でもゴルフを楽しめる環境が整って来ました。とはいえ、ゴルフを楽しむためには、ゴルフ場でのマナーはとても大事です。
さすがにゴルフ練習場ではそれほど厳しくマナーは求められませんが、大声で騒がない、他のお客さまの練習に迷惑をかけないといった心配りは必要です。ゴルフ初心者は特に気をつけましょう。
東京都内のゴルフ練習場で見かける服装のミス
打ちっぱなし練習場の打席間隔はそれほど広い空間ではありませんので、香水やコロンの強い香りは避けたほうが無難です。
特に、渋谷区や目黒区といった都心では、女性ゴルファー増加に伴って、露出度の高いスタイルで練習している方を見かけますが、スポーツウエアとしての機能を持ったファッションとタウンファッションは別物ということを理解してください。
打ちっ放しゴルフ練習場では滑りにくい靴を
打ちっぱなしゴルフ練習場の打席は、ほとんどの場合ゴム製のマットです。1日に何人もの人がその上で練習をしていますので、摩耗して滑りやすくなっています。
その上で、サンダルやビジネスシューズ、かかとの高い靴を履いての練習は非常に不安定になって、他の人を危険に巻き込むおそれもあります。ゴルフ練習場には、滑りにくい靴が必須アイテムです。
都内こそ、料金システムを確認して出かけよう
ゴルフ練習場は、どんなに安い打ちっぱなしでも、一球打つ毎にお金をゴルフ練習場にばらまいているのと同じことですが、意外と無頓着にひたすらボールを打ち続けている方が少なくありません。
ゴルフ練習場によっては10円を切る安いところから、杉並区、目黒区といった都心では20円近くの高額な設定もあり、安い時間制打ち放題のゴルフ練習場もあります。しっかり調べてできるだけ安い練習場を利用するのが賢いゴルファーと言えます。
東京都内のゴルフ練習場は単価も日本一高い？
打ちっぱなしゴルフ練習場はほとんどが一球あたりの単価システムです。プリペイドカードやボール貸出機で借り出すので、単価まで気が回らない方がほとんどなはずです。練習場毎に微妙に単価は違います。
目黒区のような都心と都区内の江東区を比較しても、10円程度（もしくはそれ以上）の差があることもありますので、千円で何球打てるのかくらいは確認しておいたほうがいいですね。
東京郊外練習場なら時間制ボール打ち放題が狙い目
打ちっぱなしゴルフ練習場によっては、時間内であればボール打ち放題のシステムを採っているところもあります。この時間制があるゴルフ練習場は、東京都内、特に品川区や千代田区、目黒区といった都心に近いエリアでは少ないのが現状です。
東京でも郊外に足を伸ばさなければならないというデメリットはありますが、短期間で集中して、安く練習したい方には良いシステムです。
東京都内限定のおすすめ打ちっぱなしゴルフ練習場
ここからは東京都内で利用できるゴルフ練習場の中から、「安い」「広い」をキーワードにおすすめゴルフ練習場を紹介します。
目黒区にあるような都心型のゴルフ練習場はボール単価が高くて、鳥かご系のゴルフ練習場がほとんどで、安くて気軽に行ける都内のゴルフ練習場は葛飾区、江東区のような都心から若干離れたエリアに多いことが分かります。（※2018/5/12現在の情報です）
東京都内の劇的に安いおすすめゴルフ練習場3選
【葛飾区】新小岩サニーゴルフ
東京都内でボール単価7円を実現しているのが、東京・葛飾区にある「新小岩サニーゴルフ」です。一球7円は平日午前中の3階打席になるようですが、1階でも8円とおそらく都心で最も安いゴルフ練習場です。
年中無休で24時までの営業で、3階打席は一番混み合う夜でも一球10円というのはどこまでもお財布に優しい安いゴルフ練習場です。打席数も都心では珍しいは232打席を確保しており、練習好きには特におすすめです。
【足立区】青和ゴルフセンター
【住所】東京都足立区舎人3-1-19 【TEL】03-3855-3841 【レンタルクラブ】なし
常にボール単価10円以下という安い設定。しかも平日だけではなく、土日でも単価10円以下というのは東京・足立区にある「青和ゴルフセンター」です。
とくに２階の平日が安く、ボール単価8.3円という超がつく安い料金で利用できます。33打席、120ヤードというのは、典型的な「鳥かご」練習場ですが、パッティンググリーンは無料で利用可能なのはうれしい設定です。練習場は全面天然芝です。
【江東区】フジゴルフセンター
出典: http://www.fujigolfc.com【住所】東京都江東区木場6-2-6 【TEL】03-3647-2010 【営業時間】平日 5:30〜22:30、土日祝日 5:30〜21:30 【レンタルクラブ】1本：310円
平日の早朝であれば2階打席限定ながらボール単価10円という安い価格設定のゴルフ練習場が東京・江東区にある「フジゴルフセンター」です。アンジュレーションのあるパッティング練習場や実際のコースに使用されている砂のバンカー練習場は使用料が無料。江東区にありながら充実の設備を備えたおすすめのゴルフ練習場です。
東京都内の300ヤード超えのゴルフ練習場3選
【青梅市】青梅リバーサイドパーク
出典: http://www.riverside-park.co.jp【住所】東京都青梅市友田町1-973-2 【TEL】0428-22-7235 【営業時間】月〜土・祝日前8:00-22:00 日・祝・連休最終日8:00-21:00 【レンタルクラブ】1本 ￥300
「大人のリゾート＆ラウンジ」を謳うのが東京・青梅市にある「青梅リバーサイドパーク」です。その広さは、なんと400ヤードという壮大なスケール。心ゆくまで自分の球筋を確認しながら、豪快なショットを楽しめます。
ターゲットグリーン（80ヤード）を設置したエリアでは、ドライバーショットからアプローチショットまで本格的なゴルフショットも可能です。ゴルフ練習マニアの方には、特におすすめの練習場です。
【昭島市】昭和の森ドライビングレンジ
出典: https://www.smgc.co.jp/【住所】東京都昭島市つつじが丘1-1-7 【TEL】042-543-5555 【営業時間】平日10：00～24：00 土・日・祝日7：00～24：00 【レンタルクラブ】有り
昭和の森ゴルフコースの練習場を開放したゴルフ練習場が東京・昭島市にある「昭和の森ドライビングレンジ」です。その広さは本コース付属の練習場らしく東京都内最大級の400ヤード。
球数制限なしの「打ち放題」や、2時間、300球の球数制限がある「サービスタイム」など、さまざまなお得なプランも豊富で、初心者や女性ゴルファーにおすすめのゴルフ練習場です。
【八王子市】エースガーデン
出典: http://acegarden-golf.com【住所】東京都八王子市西寺方町1170 【TEL】042-651-1233 【営業時間】平日 9：00～22：00 土日祝 7：00～22：00 【レンタルクラブ】なし
住宅街の隠れ家的なゴルフ練習場が東京・八王子市にある「エースガーデン」です。住宅街にありながら300yの広い環境を確保しているのは特筆モノです。
打ち放題、時間内無制限打ち放題、3カゴ打つと以降+3カゴまで無料といったユニークなサービスや男女別のシャワーブースを設置しているなど、利用者目線がうれしいおすすめゴルフ練習場です。
東京都内の2５0ヤード越えのゴルフ練習場3選
【江戸川区】ロッテ葛西ゴルフ
東京都内最大級のゴルフ練習場が江戸川区の「ロッテ葛西ゴルフ」です。300打席、250ヤードの広い大規模ゴルフ練習場が臨海公園駅より徒歩15分という環境も抜群です。その上、24時間営業で、休日最終日の夜の打ち放題、3階打席限定の90分打ち放題、平土・日・祝の早朝は打ち放題など、おすすめ料金プランも豊富です。
【あきる野市】東京サマーランドゴルフ練習場
都内では珍しいコースボール使用のゴルフ練習場が、東京・あきる野市にある「東京サマーランドゴルフ練習場」です。大自然に囲まれた260ヤードの練習環境は心身ともにリフレッシュできると評判です。ベント芝3面、高麗芝1面の本格グリーンや高麗芝＆野芝の本格的アプローチ練習場などはコース気分で練習できる環境が整っています。
【足立区】トーキョージャンボゴルフセンター
出典: http://tokyo-jumbo.co.jp【住所】東京都足立区入谷９丁目２６−１ 【TEL】03-3853-0562 【営業時間】平日8：30～9：00、土日祝日7：45～8：00 【レンタルクラブ】1本300円
年中無休で24時間オールナイト営業のジャンボなゴルフ練習場が東京・足立区の「トーキョージャンボゴルフセンター」。
230ヤード、4階建ての200打席、都内では稀少な上部にネットが完全にないフルオープンスタイルのまさにジャンボゴルフ練習場。しかも、時間貸し料金（打ち放題）が全ての打席で選択可能というお得な設定もゴルファーにはうれしい設定です。
東京都内の200ヤード越えのゴルフ練習場
【江東区】若洲ゴルフリンクス ゴルフ練習場
出典: http://wakasu.golftk.com/facility.html【住所】東京都江東区若洲3-1-2 【TEL】03-3522-3370 【営業時間】6:45～22:00 休場日毎週火曜日（第3火曜日を除く） 【レンタルクラブ】1本300円
江東区にあって、三方を海に囲まれた54ヘクタールに、ゴルフの本質にこだわって造られた本格派ゴルフ場の練習場を一般にも開放したのが、200ヤードののびのびとした東京・江東区の「若洲ゴルフリンクス ゴルフ練習場」です。
交通の便や設備面で充実しているにも関わらず、パブリック制の運営のため、充実した関連施設もとてもリーズナブルな設定になっていて、都内ゴルフ施設として人気のスポットです。
【葛飾区】江戸川ラインゴルフ場
出典: http://www.edogawaline.or.jp【住所】東京都葛飾区東金町8-22-10 【TEL】03-3607-3333 【営業時間】平日AM 7:00 ～ PM 4:30 土・日・祝日AM 6:30 ～ PM 4:30 【レンタルクラブ】なし
一日回り放題のショートコースが併設されていて、都内で唯一の予約がいらない、到着順にラウンドできる練習場として幅広い人気があるのが東京・葛飾区の「江戸川ラインゴルフ場」です。
ネットがなく、280ヤードの広々とした練習場はボールの行方が最後まで確認でき、コースさながらの練習が出来ます。一日回り放題のショートコースが併設されていて、都内で唯一の予約がいらない、到着順にラウンドできる練習場として幅広い人気があります。
【江戸川区】フナボリゴルフ
【住所】東京都江戸川区船堀１－１－３８ 【TEL】０３－３６８７－０５６２ 【営業時間】平日６：００～８：５０ 土日祝６：００～８：２０ 【レンタルクラブ】1本300円
女性にうれしい、シャンプーやボディソープ、タオルを備えたシャワールームが無料で使える他、平日は2階打席打ち放題の練習場が東京・江戸川区にある「フナボリゴルフ」です。
広さも220ヤードと十分。さらに、鍼灸・ボディケア施設も併設され、練習前後に体の調整と健康維持のための付帯設備が充実しています。スバル車で来場した人限定で、ボール1かごサービスもユニークです。
【江東区】メトログリーン東陽町
出典: http://www.metrogreen.co.jp/【住所】東京都江東区新砂1-6-40 【TEL】03-5683-0052 【営業時間】7時00分～23時00分 【レンタルクラブ】1本300円
東京メトログループが運営する東京・江東区の練習場がその名も「メトログリーン東陽町」です。
全席広いペアシートでゆったり練習でき環境が整って居るほか、仲間同士や家族での練習におすすめのグループ打席。冷暖房完備のプライベートルーム（個室）も付いています。順目・逆目のラフやアゴのあるガードバンカーなどグリーン周りのさまざまシチュエーションも練習できます。
初心者こそ東京都内の練習場を使い倒そう
打ちっぱなしゴルフ練習場と言っても、オシャレなカフェやリフレッシュ施設があったりと、ゴルフ初心者にとってはうれしい環境が整っています。
例えば、東京・目黒区にある「目黒ゴルフ練習場」はゴルフ練習施設だけではなく、リフレッシュ、コンディショニング施設も備えた練習場として、ゴルフ以外の目的で訪れる目黒近隣の方々も多いようです。ゴルフ練習場は、ゴルフだけではなく、気軽に訪れるスポットとして活用することをおすすめします。
【住所】東京都葛飾区奥戸4-2-1 【TEL】03-3693-1717 【営業時間】7:00～24:00（月曜日は8:00より） ※冬時間12月15日頃～2月20日頃迄（7:30～24:00） 【定休日】年中無休 【レンタルクラブ】有り