朝はさっぱり！キャンプおすすめの朝食！
キャンプで男性も女性も楽しめる朝食！
キャンプは準備から終わりまでおしゃれに楽しみたいものです。夜のバーベキューを終え、朝目覚めた時に考えるのははやり朝食ですね。しかし何かと準備や持ち物に困り、さらには具材や道具が必要でどうしたらいいかわからない方も多いのではないでしょうか？そんな方にもおすすめなキャンプ入門の便利グッズやレシピをご紹介します！男性から女性までしっかり満足できるスタイルをご紹介しますので要チェックです！
便利グッズと合わせてスタート
今回はキャンプで簡単に出来る朝食レシピと合わせて便利グッズも一緒にご紹介いたします。持ち物も少量で、バーベキューキットがあればすぐに準備出来るおしゃれで簡単な朝食の他、便利グッズと一緒に使うことで激ウマで大人数にも対応できる初心者の方にもおすすめなキャンプ朝食をご紹介します！
キャンプ入門！おすすめ朝食:便利グッズ
便利グッズ 鉄板
キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) バーベキュー用 鉄板
出典:Amazonバーベキューの王道便利グッズといえばやはり「鉄板」です。焼きそばからパンケーキまで楽々にできてしまう万能道具で、現在では使い捨て鉄板もあるので準備いらずの最強道具です。持ち物にお困りの方や初心者の方は迷わず購入してバーベキューに備えましょう！
便利グッズ スキレット
よりおしゃれな便利グッズが欲しい方はスキレットを購入しましょう！サイズも小さく取り扱いも楽なのでバーベキューの持ち物にはぴったりです！夜のメニューもおしゃれに演出できますし、様々なスタイルに対応できるのでバーべキューシーンでの最強道具です！
便利グッズ ダッチオーブン
鍋料理から炒め物まで柔軟に対応できる道具がこの「ダッチオーブン」です。一度購入すれば何度も使える便利グッズで、少し冷える朝にスープなどを用意できるのがポイントです。夜にはカレーもできますし朝食のお米を炊くこともできる道具なのでバーベキュー入門・初心者にはもってこいの便利グッズとなっております。
キャンプ入門！おすすめ朝食:洋食その1
ヘルシーサンドイッチ
朝食はやっぱりヘルシーに行きたいところです。そこでおすすめなのがサンドイッチです。準備いらずで前日のバーベキューやパーティーの残り物で簡単に出来ますのでまさに初心者おすすめメニューともいえるでしょう。お腹の負担にならないので"ちょこっと"つまむスタイルでお楽しみ頂けます！
サンドイッチ 具材
・食パン ・ハム(ベーコン、ソーセージ可) ・レタス ・マヨネーズ ・その他余った具材
サンドイッチ レシピ
サンドイッチはあれこれ持ち物や道具が必要ないので朝食にはもってこいです。バーベキュー後でしたら具材も多少余っていることもあるので、それらを中に入れても最高です。ハムをわざわざ買って用意するのが面倒なようでしたら、ソーセージをスライスしたり焼いたベーコンを挟んでも美味しく召し上がれます。また、ソースに関してもマヨネーズ以外にドレッシングなどで代用しても女性にもヘルシーに召し上がることが出来ます！
キャンプ入門！おすすめ朝食:洋食その2
おしゃれなマフィン
朝食といえばマフィンです！朝食の他夕食など多くのスタイルに応用できるキャンプ料理です。市販のマフィンは真ん中で割れるタイプのモノが多いのでサンドイッチ同様に具材を挟んで食べるのがおすすめです。焼いた具材を挟んでも生野菜を挟んでも美味しいので初心者でもお試しの価値ありです！おしゃれに朝を迎えたい女性やガッツリと行きたい男性にもピッタリなメニューとなっています。
マフィン 具材
・イングリッシュマフィン ・ベーコン or ハム ・チーズ ・レタス(キャベツ可) ・マヨネーズ
マフィン レシピ
マフィンはサンドイッチと同じような手法で作れますが、バンズそのものを焼くことで香ばしくなり、サンドイッチと比べてもボリューミーに食べることが出来ますので男性も大満足！参加者の数に合わせて購入するバンズも増やさなければなりませんが、切り分けることができるので小食の女性にもバッチリ！前日の余った材料に火を通して細かく刻めばより満腹度の高いマフィンに進化します。
キャンプ入門！おすすめ朝食:洋食その3
あったかポトフ
ポトフは夕食のイメージがあるかもしれませんが、朝から食べると身体が温まり、格別の一品となっています。準備も少なく、キャンプ前日の具材とコンソメがあればすぐに出来てしまいます。具材がたっぷり余っていればそれだけ具沢山にもなるのでお腹のすいた方にもぴったりです。また、初心者でも簡単で男性女性問わず大人数にも対応しやすいので是非とも作ってみましょう。ポトフにはダッチオーブンがあれば簡単なので忘れずに購入しましょう！
ポトフ 具材
・コンソメ(顆粒タイプがおすすめ) ・ニンジン ・ジャガイモ ・タマネギ ・ソーセージ ・その他余り具材
ポトフ レシピ
バーベキュー後にジャガイモやタマネギが余った時には特におすすめです。ダッチオーブンがあればお湯を沸かせて具材を投入すればすぐに完成なのでキャンプ入門のカギともいえます。これを応用すれば夜のシチューやカレーにも応用できますのでポトフをマスターしてキャンプ初心者を卒業しましょう！余った具材のナスやキノコなどもポトフにもってこいなので余った具材の消費も気軽に出来ます！
キャンプ入門！おすすめ朝食:洋食その4
シャキッとヘルシーサラダ！
前日にお肉を食べすぎてお腹が重たい...という男性やヘルシーに朝をスタートしたい女性におすすめ！サラダの基本となる野菜(キャベツやレタス)があれば後の具材は自由なので柔軟な対応ができるおすすめサラダとなっています。余った具材などを活用したい方は、火を通さなければならない物にはしっかりと火を通して食べるようにしましょう！
ヘルシーサラダ 具材
・キャベツ or レタス ・ハム ・オリーブオイル ・ドレッシング ・余った具材(サツマイモ、キノコなど)
ヘルシーサラダ レシピ
メインとなるキャベツやレタスの準備ができたら、余った具材やハムを盛りつけましょう。余った具材は細かく刻んでオリーブオイルで炒めてサラダに盛りつけましょう。バーベキューの焼き野菜などもサラダの具材に入れても美味しいのでお試しください。スキレットがあれば炒めるのも簡単なのでオリーブオイルでさっと炒めてサラダの具材にしてしまいましょう！
キャンプ入門！おすすめ朝食:洋食その5
お手軽ホットドック
バーベキューに使うフランクフルトを串から抜いてフランクフルトにするとおしゃれでボリューミーな朝食に進化します！一つ一つ食べ応えがあり、切り分けても召し上がれるので男性から女性まで満足できる朝食です。初心者でも簡単なので、いろいろな具材を入れておしゃれな朝食を楽しみましょう！
ホットドック 具材
・フランクフルト or ソーセージ ・背割りコッペパン ・レタス ・マスタード ・ケチャップ
ホットドック レシピ
ホットドックは準備も簡単で、具材を焼いて挟むだけですぐに出来ます。バーベキューキットをそのまま使うのでしたら、フランクフルトと同時にコッペパンを焼くことでこんがりと香ばしいホットドックの味を楽しむことが出来ます。また、レタスがない場合はキャベツを小さめにちぎって入れることでもシャキッとした味わいを再現できます。
キャンプ入門！おすすめ朝食:洋食その6
楽々！ハムエッグ！
朝食の王道といえばハムエッグですね！スキレットとハムと卵があればすぐに出来てしまいます。人数が多い場合は卵の購入が少し面倒くさいかもしれませんが、パンに挟んだり乗せたりすることでボリュームをグッと高めることが出来るのでおすすめポイントは高いです。ボリューミーに食べたい男性などはパンと合わせて食べるのが楽しみのポイントです！
ハムエッグ 具材
・卵 ・ハム ・サラダ油 or オリーブオイル
ハムエッグ レシピ
とにかく準備する食材と持ち物が少ないことからおすすめな朝食です。しかし、ボリュームに関してはハムエッグ単体では満足度が欠けるので、あわせて白ご飯やパンが一緒にあると安心です。大人数でも卵パック1ケースあれば十分なので人数に応じて購入量を変化させましょう！
キャンプ入門！おすすめ朝食:洋食その7
丸ごと玉ねぎ！コンソメスープ！
朝からホッと温まりたい方にはおすすめの朝食です。必要な具材は何とタマネギとコンソメだけで、タマネギの甘みがたっぷりと染み出たおしゃれなスープになっています。ボリュームが欲しい方はポトフと同様に余った食材などを投入すれば男性女性問わず、温かく朝を迎えられる朝食の完成です！
丸ごとタマネギスープ 具材
・コンソメ(顆粒のモノがおすすめ) ・タマネギ ・余った具材
丸ごとタマネギスープ レシピ
丸ごとタマネギスープは、ダッチオーブンの中に水を投入して沸騰したらたまねぎを丸ごと投入して15分煮込んでコンソメを投入しましょう。タマネギの煮込み時間を短縮したい場合はタマネギに切れ込みを入れれば早く火が通るのでおすすめです。タマネギ一つで出しや旨味がたくさん出るのですが、具材が物足りない時はポトフと同様にいろいろ具材を入れてみましょう！
キャンプ入門！おすすめ朝食:和食その1
ご飯にぴったり！魚のホイル焼き！
キャンプの朝からガッツリと食べたい男性などには白ご飯と合わせた魚のホイル焼きがおすすめです。必要な持ち物も少なく、アルミホイルに魚と野菜、お好きな調味料を包むだけで簡単に出来る初心者にもおすすめなメニューとなっております。魚はお値段も安いので大人数に対応でき、男性女性問わず人気の高いスタイルとなっております！
魚のホイル焼き 具材
※アルミホイル必須 ・魚(サーモンやタラがおすすめ) ・タマネギスライス ・キノコ類 ・調味料(醤油やマヨネーズ)
魚のホイル焼き レシピ
前述の通り、具材をアルミホイルに包むだけで簡単に出来上がってしまうので初心者でも簡単にチャレンジできます。単体では味が濃くしつこいかもしれないので、ダッチオーブンや炊飯器でご飯を炊いておくとより美味しくお魚を召し上がることが出来ます。
キャンプ入門！おすすめ朝食:和食その2
和の基本！ご飯とお味噌汁！
キャンプ場で和食？いいえ！簡単です。ダッチオーブンがあればお味噌汁だって簡単に挑戦できます。みそや出汁を用意するのが少々面倒かもしれませんが、持ち寄りで参加すれば朝からさっぱりとした和食を召し上がることが出来ます。お味噌汁に入れる具材も余った具材で代用できますので可能性が広がる朝食となっております。
ご飯とお味噌汁 具材
・お米 ・味噌 ・かつおだし ・お好きな具材(わかめ・お豆腐など) ※炊飯道具などが必要です。
ご飯とお味噌汁 レシピ
始めに注意が必要なのが、炊飯道具とお味噌汁用の鍋が必要なのを忘れないようにしましょう。ダッチオーブンが二つあればお米もお味噌汁も簡単ですが、片方しかない場合は買い足したり、スキレットなどを用いても作ることが出来ます。お味噌汁は沸騰したお湯に具材を加えてお味噌をといてダシを加えるだけで簡単なのですぐに出来てしまいます！
お米の炊き方：その1
ダッチオーブンでお米を炊く時の目安をご説明したいと思います。まず必要な水の量は、お米の量に「15%」プラスした水を入れるようにしましょう。 (例) お米4合(720g)×0.15(15%)＝108ml お米4合(720ml)+108ml=828ml お米4合の時には「828ml」の水が必要になると覚えておきましょう！
お米の炊き方：その2
お米を炊く前に「30分」お米を水に浸けてから火にかけます。火を掛けてからの手順は以下の通りです。 ・沸騰するまで強火 ・沸騰したら弱火で10分 ・10分経ったら火を止めて10分蒸らす 以上の工程で、おいしいお米を朝食の仲間入りさせることが出来ます！
キャンプ入門！おすすめ朝食:和食その3
簡単おにぎらず！
早くて簡単！尚且つボリュームもたっぷりなのが「おにぎらず」です。ホームセンターに売られているおにぎらずキットを使えば一瞬でボリューム満点な朝食が完成してしまいます！もちろんグッズ無しでも大判の海苔を使えばあっという間に出来ますのでおすすめです！
おにぎらず 具材
・お米 ・大判海苔 ・シーチキン ・ハム ・マヨネーズ ・醤油 ・余った具材
おにぎらず レシピ
おにぎらずは大判の海苔の上にご飯と具材を乗せて折りたたむだけで簡単に出来てしまいます！バーベキュー後の残ったお肉なども活用でき、焼いた肉を細かく刻んでシーチキン風にすることでよりヘルシーに召し上がることが出来ます。焼き野菜なども同様に活用できますので、余った食材を余すことなく有効に利用することが出来ます！
キャンプ入門！おすすめ朝食:和食その4
あったか雑炊
こちらもまた様々なスタイルに進化する朝食となっております。お米とダシとなる素があれば簡単に出来てしまいますので是非ともチャレンジしてみましょう！余った具材の消費もできますし、お米を食べて元気な一日を走り出せますので初心者にもおすすめなスタイルとなっております。
雑炊 具材
・お米 ・余った具材 ・カツオだし(お好みのだしを使いましょう！) ・卵
雑炊 レシピ
雑炊にはお米を炊く道具と、雑炊を用意するための道具が必要になるので、忘れずに用意するようにしましょう。お鍋に水と具材を入れて、火が通った後にダシとお米、卵を投入すればもう完成！朝から大人数で楽しめるスタイルの誕生です！ダッチオーブンを用いると美味しい雑炊ができますので、是非ともダッチオーブンで作ってみましょう！
キャンプ入門！おすすめ朝食:和食その5
お腹に優しいうどん！
キャンプで油の多いお肉やお酒を飲んだ朝に何も食べたくない...というような方にもおすすめなのがうどんです。バーベキューの際に焼うどんをして、うどん玉が残っている時などは大チャンスです。持ち物も少なく、サッと準備してかつおだしを入れて具材を乗せればあっさりとしたうどんを楽しめます！
うどん 具材
・うどん玉 ・かつおだし ・刻み葱 ・お好みの具材(かまぼこ、お揚げなど)
うどん レシピ
うどんはあれこれ準備が不要で、温めただしにうどん玉を投入するだけで簡単に出来上がってしまいます。また、鍋で大人数分を一気に作ることもできますので、手早く大人数分の朝食を確保できます。うどんとダシだけでは味気ないので、かまぼこやお揚げを一緒に購入しておくと満足度の高いうどんにすることができるのでおすすめです。
キャンプ入門！おすすめ朝食:まとめ
誰でも簡単！キャンプの朝食！
今回は男性女性問わずたくさんの人が楽しめるキャンプ朝食をご紹介しました！必要な準備や持ち物、道具も少なく、工夫一つで様々なバリエーションを生み出すことが出来てしまいます。これであなたもキャンプ初心者卒業して新たなスタイルを開拓していこうではありませんか！
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当サイトではキャンプの朝食やディナーの他にも様々な情報を公開しております！男性女性問わず様々な年代をターゲットにしておりますので、今回の記事を見てキャンプがしたくなった方は是非ともその他のスタイルもチェックしてみましょう！様々なスタイルの楽しみ方があるので要チェックです！