登山ファッション四季に合わせた基本をご紹介！
これから、登山を初めようと考えているメンズもレディースも おしゃれやコーデだけにこだわらないように、登山ファッションの基本を抑えた登山 ならではの必要な機能を兼ね備えたブランドや、季節に適したコーデをご提案します。
登山ファッションとは？
登山のファッションは、基本重ね着をするものだと認識してくださいね。 ▼ 上半身 1、ベースレイヤー（肌着のこと） 2、ミドルレイヤー（シャツなど） 3、ミドルレイヤー（行動着） 4、アウターレイヤー（ジャケット） ▼ 下半身 1、ソックス（厚めの靴下） 2、登山靴（トレッキングシューズ） （登る山によっては、ハイキングシューズでも可） 3、アウターレイヤー（パンツ） 4、パンツ ▼ 小物 ・帽子 ・グローブなど 登山初めは、体が寒くてもすぐに体が温かくなり、暑いと感じることもあります。 そこで、上半身でいう3、4、に関しては、ザック（リュック）の中にいれて 体温調節をしやすいようにしておくことがポイントになります。
レディース登山ファッションの基本
快適さで素材重視のべースレイヤー（肌着）
1年を通して肌着は必ずベースレイヤーを着用します。 登山は、行動と休憩を繰り返すので体力の消耗を妨げない機能を重視しましょう。 肌着の部分にあたる場所の為、おしゃれにこだわる部分ではありません。 あくまでも、快適な登山を楽しめる機能重視で選ぶのが基本となります。
モンベル(mont‐bell) ジオライン M.W.タイツ Women's (レディース/タイツ レギンス アンダーウェア) 1107288
●素材は、ポリエステル100％のため適度な保温力を持ち、素早く汗を吸水拡散して素肌を常に乾いた状態に保ちます。
メンズ登山ファッションの基本
べースレイヤーは速乾性がポイント
ジオラインL.W.ラウンドネックシャツ Men's
出典:Amazon●メイン素材はポリエステル100％、軽量で速乾性に優れているのでオールシーズン活躍する汎用性の高いモデルです。伸縮性にも優れいるので重ね着がしやすくなっています。
メンズもレディースも基本は、速乾性に優れている肌着である ベースレイヤーを身に付けるのが基本になります。 1枚ベースレイヤーを持っていると、登山だけでなくスポーツを する際も、汗によるストレスの軽減にも繋がります。
モンベル (mont-bell)ジオライン M.W. タイツ 紳士用 1107287
●素材はポリエステル100％の為、適度な保温力を持ち素早く汗を吸水拡散して素肌を常に乾いた状態に保ちます
メンズ登山ファッション ミドルレイヤー
モンベル mont-bell メンズ アウトドア 長袖 Tシャツ クール ロングスリーブT Men's 1114121
出典:Amazon●メイン素材: ポリエステル ●素材構成: ウイックロン:registered:クール[ポリエステル]
大変軽量ながら肌離れが抜群によく、汗をかいてもドライな着心地が持続するロングスリーブTシャツです。強い日射しの中でも効果的に紫外線をカットしながら、高い通気性により素早く体をクールダウン。さらに、縫い目を全て平らにすることでごろつき感も解消しています。
mont-bell(モンベル) ウイックロン ZEO ロングスリーブT Men's 1104938
出典:Amazon●メイン素材: ポリエステル ●素材構成: ウイックロン:registered: ZEO[ポリエステル]
天候や高低差により気温に変化が生じる環境でも、快適な着心地を持続させるウイックロン:registered:ZEOを使用したシリーズです。通気性と保温性という相反する機能を両立するとともに、UVカット効果や高い速乾性も備え、一年を通して活躍。適度に体にフィットするアクティブなデザインに仕上げています。
薄手ながら暖かく、心地よい肌触りのシャミース:tm:を使用し、適度にゆとりがあるシルエットで、アウターとしても中間着としても着用できるジャケットです。
レディース登山ファッション ミドルレイヤー
モンベル Women's WIC.ライト シングルポケット ロングスリーブシャツ #1114281
出典:Amazon●メイン素材: ポリエステル ●素材構成: ウイックロン:registered:[ポリエステル]
吸水速乾性機能に優れ、サラサラとした着心地が持続する薄手のシャツです。UVカット効果と高い通気性を備え、日差しの強いフィールドでも快適。襟裏部分には吸汗加工を施したメッシュ地を設けています。片胸ポケット仕様のシンプルなデザインで、さらにウエストをシェイプさせた女性らしいシルエットに仕上げているため、フィールドから日常使いまで、幅広い場面で活躍。着始めからしっくりと肌になじむしなやかな風合いです。
高機能素材ウイックロン:registered:を使用した、適度に身体にフィットするジップシャツです。なめらかな肌触りの生地を使用し、縫い目にフラットシーマー処理を施すことで、ごろつきのない快適な着用感です。ジッパーで温度調整を行うことができ、激しい運動に最適です。
メンズ 登山ファッション アウター
アウトドア用防水ハードシェル。素材には軽量なハイベント(R)2.5層を採用しており、非常に軽量かつしなやかな着心地が特徴です。冷気を遮断しながら、高い防水透湿性も確保するスペックは、日帰り低山や富士山、また高原キャンプでの天候や気温の急変にも対応することができる機能を持っています。厚手のミドルレイヤーと合わせられるややゆとりのある形状で、オールシーズンで活躍します。
運動性と快適性機能を併せ持つクリマプラス:registered:100を使用したアウタージャケットです。ストレッチ性に優れているので動きやすく、汗を素早く放出する速乾性と通気性を備えています。ゆったりとしたシルエットで重ね着しやすく、長めの着丈が腰回りまでカバーします。秋冬を通して、さまざまなシーンで活躍します。
レディース登山ファッションアウター
薄手ながら暖かく、心地よい肌触りのシャミース:tm:を使用し、適度にゆとりがあるシルエットで、アウターとしても中間着としての機能もあるのでザックに入れてくとよいアウターです。
高品質ダウンと超軽量シェル素材を組み合わせ、保温性と軽量性を高次元で両立したジャケットです。独自のキルティングパターンや帯電防止加工を施し、快適な着用感を実現しています。厳冬期の中間着として、春・秋のトレッキングでは防寒着として、季節やフィールドに合わせた使い方が可能です。フロントジッパー付きで、一年を通じて活躍します。
登山ファッション 帽子
アウトドアシーンにマッチする日よけアイテムとして、高い人気を誇るホライズンハット。日差しの強い日に安心感が得られるUVケア機能と、頭囲にぐるりと配置したベンチレーションメッシュパネルが、気温の高いシーズンに快適さをもたらします。つば裏に個性的なプリント柄をデザイン。取り外し可能なあごストラップ付きで、風に飛ばされる心配もありません。
登山ファッション レイニーウエア
モンベルのレイニウエアーゴアテックスは保水しにくくし ポケット部分にもシーム処理を施し防水性を高めるなど 細部に至るまで徹底した防水・撥水処理を施しています。 防寒着としても活躍します。 これから、レイニーウエアを購入しようとしている人は 多少金額が高いと思ってもゴアテックスのレイニーウエアの購入を 強くおすすめします。 なぜなら、雨によってどんなに体を動かしても体が温まることが できないこともあります。それに加えて安い適当なものを選ぶと 体温の低下を防ぐことができずに後に後悔することも。 登山をするなら、備えることはとても大事！ 安全に登山を楽しむためにも、万全な状態で登山を楽しみましょう！
四季に合わせた登山ファッション
四季や気象、標高を知って計画を立てることは基本中の基本！ 常に体温調整が必要がなるうえで、メンズもレディースも機能が十分でない ファッションで登山に挑むと、体を冷やし体調不良になる人もいます。 登山ブランドは、確かな機能を十分に備わっているものがほとんど。 機能が十分なうえにおしゃれを楽しめたらより、登山を楽しめます。 基本は、重ね着だということを理解して頂いたのであれば メンズとレディースの四季に合わせたコーデをご紹介します。
登山ファッション 夏～秋
年間で、夏場の登山が一番多いのではないでしょうか。 比較的に天候も安定していることや、見晴らしが良い事も登山者を誘う季節です。 夏場と言っても、急な天候の悪化はないとは言えません。 登山ブランドは、あらゆることを想定されて作られています。 目的にあった機能がないブランドは避けて、なるべくなら登山ブランドで一式 揃えることがおすすめです。
一見アンバランスに見える色遣いも、登山コーデはなぜかマッチするもの。 普段着では合わせにくい色も、コーデしやすく安心のブランドものは機能も充実。 フリースのアウターなどをザックに入れておきまましょう。 登っている間に体は温まるので、昇り始めは寒いくらいがちょうどいいです。 また、雨が降りやすいということもあるので、ゴアテックス機能のウエアを 持参すると急な天候の悪化も対応できます。
コーデのポイントは、重ね着がしやすいこととカラーを取り入れること。 ダークな色より、カラフルなカラーのほうがおしゃれです。 ショートパンツにストッキング（タイツ）の組み合わせは今どき！ タイツなども登山ブランドものだと登山に適した機能があります。 ノーブランドのものも多数ありますが、汗の吸収が不十分で、体に衣類が くっついてしまうとそれだけでストレスになることも。 ストッキングやタイツはおしゃれがしやすさやバリエーションが 多く楽しめるポイントです。
登山ファッション 春～夏
薄手のミドルレイヤーを重ね着して軽装で楽しめる季節。 カラーの組み合わせを変えておしゃれを楽しむことができる登山ウエア。 レディースだけでなくメンズもショートパンツにタイツスタイルが人気。 春～夏のコーデではレディースはスカートを取り入れやすい時期でもあります。 他の登山者とコーデで差をつけるなら、スカートを取り入れるのもポイントです。 もちろん、ゴアテックスのスカートおすすめしますよ！ 気になる汗じみは登山ブランドだからこそ解消してくれそうです。
おしゃれで人気のゴアテックスマウンテンパーカーとのコーデ。 メンズは圧倒的に人気で、タウンユースとしておしゃれを楽しむ人も多いです。 カラーも豊富で、どんなパターンの登山スタイルにも合わせやすい。 最近は、ゴアテックスではないマウンテンパーカーもありますが 登山ブランドのマウンテンパーカーは基本、ゴアテックスがおすすめです。
メンズは、黒っぽくなりがちですが、メンズもカラーを取り入れると もっとおしゃれですよね。シンプルが好きな人やカラーが目立つのも苦手 という人には、ポイントカラーにすることでおしゃれ度がぐーんとアップします。 例えば、ザックにカラーを取り入れたり、トレッキングシューズの紐を ワンポイントカラーにすると、メンズもおしゃれな登山を楽しめますよ。
ハードな山を登るなら、登山ブランドのウエアをおすすめします。 コーデを楽しむひとつとして、ベースレイヤーに柄物をチョイスするのもよいです。 コーデに拘り過ぎて、どうしたらいいのか迷ってしまうこともあるので、 シンプルにちょい見せのベースレイヤーかミドルレイヤーに 迷彩柄を選ぶとポイントがあがりますよ。
ゴアテックス素材の登山ブランドは、あらゆる持ち物も守ってくれます。 また、登山ブランド製品のウエアはポケットも充実しており、常に 手ぶらな状態を可能にしてくれる作りになっているのがほとんど。 もちろん、ゴアテックスにすればポケットの中身も、急な天候悪化からも 守ってくれる優れモノばかり。 山に登るなら、登山ブランドのゴアテックスで安心も手に入れられるでしょう。
登山ファッション 秋～冬
レイニーウエアを上下に着るのもポイント。 ゴアテックス素材のブランドなら衣類が濡れる心配は少なくなります。 冬山と言っても、動いている間は大量に汗をかくので、速乾性の優れた インナーやミドルレイヤーを着用してくださいね。
雪の状況によっては、登山靴に装着できるアイゼンなどもおすすめです。 ソールが滑りにくくので安心して冬山登山を楽します。 コーデのポイントは何と言ってもカラーを取り入れているところです。 太陽が出ている時は、雪が反射して登山道が眩しいのでサングラスの 着用をすることで眼への刺激が軽減されます。
登山ファッション 気をつけたい5つのポイント
登山ウエアは、重ね着するのがポイントだとお伝えしてきました。 なかには、一度に揃えることができないという理由で代用のものに済ませる人も いるでしょう。 代用のものが悪いわけではありません。しかし、ウエアの素材はこだわった方が いい大切なポイントです。 不適切な素材を選ぶことで、命取りになるケースもあるので気を付けましょう。
登山ファションには素材が肝心
コットン（綿） 素材選びポイント1/5
肌に優しく肌ざわりも気持ちがいいのでつい選びがちですが、おすすめしません。 水分の吸収はしますが、乾くのに時間がかかります。 登山は「動いて⇔休む」の繰り返しで休んだ時に体温を下げてしまう恐れがあります。 もし、冬山などを登るなどと言った時は、体を冷やすと命とりになります。 コットンは日常生活には向いていますが、ハードな登山には向きません。
ウール 素材選びポイント2/5
ウールは、速乾性に優れいてるので登山向きです。 湿気を吸収して発熱に変えてくれるので保温性も高いところがポイントです。 夏場の登山より冬山の登山に適しています。 ウールの機能は、登山に適していますが肌触りを苦手とする人も多いです。 そこで、メリノウールにすると肌触りも良いのでおすすめです。
ポリエステル 素材選びポイント3/5
ポリエステルは登山向きです。吸収性は綿などに比べると落ちますが 肌触りもよく着心地が良いので、インナーなどに選ぶ人もいます。 フリースなどにも極細のポリエルテルが使用されています。 極細のポリエステルが組み込まれているので空気を貯めて保温性を高くしているのです。
ナイロン 素材選びポイント4/5
ポリエステルに比べると軽量であり、肌触りが良いです。 女性のストッキングと同じ素材です。 耐久性、防風性が高くアウターの素材には非常に適しています。 また、寒さ対策としての防寒具としても多く使われている素材になります。 登山には適している素材なのです。
レーヨン 素材選びポイント5/5
登山には適している素材です。 肌さわりがシルクのようなタッチから女性用の裏地に使用されています。 汗の吸収性や吸湿性に優れていること。 化学繊維に比べると速乾性の質は低くなります。なぜなら、水分を保持してしまう 性質を持っているからです。 ですが、綿素材と比較すると速乾性は高いです。
まとめ
いかがでしたでしょうか。登山ファッションは機能がよいことからタウンユースとしても人気です。もちろん、登山ウエアの目的は登山をすることですから、目的にあった機能が備わっています。快適な登山ライフは、素材選びも大事！これから、登山を楽しむ人はぜひ参考にしてみましょう。
●素材クリマプラス:registered:100[ポリエステル] ●平均重量341g ●カラーはブラック(BK)/ ダークブラウン(DBN)/ マダーブラウン(MABN)/ ピュアインディゴ(PUID) ●サイズは、S / M / L / XL ●特長は、ジッパー付きポケット3個（左胸1、ハンド2）/スランテック:registered:カフ/ジッパーがあごに当たらない仕様になっています