レディーストレッキングシューズのおすすめ！
「友人に誘われたので登山に行く」 「今年は登山に挑戦してみようと思った」 「登山の本を見て登ってみたくなった」 「運動は苦手だけど、登山ならハードな動きが無さそうだしやってみたい」 等々、登山を始めるきっかけは人それぞれですよね。登山は自然の中に身を置くことで穏やかになり心もリフレッシュできます。しかし、肝心なのは登山用品ですよね。なかでもトレッキングシューズは、誰かに借りるわけにもいかないので、購入をしなくてはいけませんがどれも、すぐに手を出せるような金額のものばかりではありません。
レディーストレッキング
トレッキングを楽しむには、靴が重要になります。 いくら金額が高いと言っても快適に登山を楽しめなければ、次もまた登りたいと思えないのですよね。楽しいと思える登山には、多少高いと思っても自分に合ったトレッキングシューズで登山にチャレンジすることが望ましいのです。もちろん、安価なものでも機能性に優れているものも沢山あります。メーカー品でないとダメというわけではありません。自分の足にピッタリあったシューズであることが大事です。
【目次】 :arrow_forward:レディーストレッキングシューズおすすめ ↳初心者におすすめ！ゴアテックスと防水透湿トレッキングシューズ ↳なぜおすすめなのか？ ↳初心者におすすめ！軽量とサイズトレッキングシューズ ↳おすすめする理由 :arrow_forward:レディーストレッキングシューズ種類 :arrow_forward:レディーストレッキングシューズで選ぶ基準 :arrow_forward:レディーストレッキングシューズおすすめ6選 :arrow_forward:レディーストレッキングシューズ■コロンビア■ :arrow_forward:レディーストレッキングシューズ■ニューバランス■ :arrow_forward:登山靴でなければいけないこと :arrow_forward:登山靴の役割 :arrow_forward:レディーストレッキングシューズ購入時注意点 まとめ
レディーストレッキングシューズおすすめ
登山用品店に行くとズラリと並んだトレッキングシューズを目の前にしたとき、何から選んだらいいのか分からないですよね。大抵の人は、色やデザインだけで選ぼうとしますが、他にも抑えておいてほしい重要なポイントをお伝えするのでチェックしてくださいね。
初心者におすすめ！ゴアテックスと防水と透湿トレッキングシューズ
初心者におすすめその① ・ゴアテックス ・防水 ・透湿 ゴアテックスとは、水蒸気は通しますが防水に優れた透湿素材であることのこと言います。 絶対的におすすめで人気なのは、ゴアテックスの防水透湿素材のトレッキングシューズです。 色もかわいいので人気ですが、軽量であることを重視し過ぎないようにしてくださいね。 ゴアテックスで防水透湿に優れていることから、長時間の悪路もストレスなくハイキングを楽しむことが可能になります。
なぜおすすめなのか？
山の上では地上と異なり水を含んだ土や山の水が流れている箇所もあります。 ・防水透湿されているゴアテックスでないとシューズの中に水が浸透してしまうということ。 ・ゴアテックスの防水透湿されていないシューズは、長時間歩くことで湿気が溜まるということ。 その為、防水透湿素材のゴアテックスのシューズは快適な登山をするうえでは欠かせないので人気なのです。初心者だけでなくベテラン登山者にも人気が高いです。 ゴアテックスではない登山靴だと靴の中が濡れてしまったことで、足の爪などが長時間ふやけた状態になり、後々変形してしまう危険性もあるので、ゴアテックスであることは外さないほうがいいですね。
靴のソール部分がしっかりしているシューズであることが大事です。自然の中は舗装された道とは異なります。泥まみれのところを歩く場合も珍しくありません。多少の雨も靴の中に入ってこないことはストレスの軽減にも繋がります。
初心者におすすめ！軽量とサイズトレッキングシューズ
初心者におすすめその② ・軽量 ・サイズ 靴下は厚めのサイズで履きます。また、普段のサイズの靴より大き目のサイズを選ぶようにしてくださいね。そして人気なのは何と言っても軽量であることです。一歩一歩に重みがあるので軽量であることで足への負担を軽減することができます。サイズを大き目にしたことでちょっとごつく感じるけど、見た目より軽量なところも人気ですね。 靴のサイズもジャストフィットするものより、靴を履いてかかとを床に落とした時のつま先の状態も確認しておいてくださいね。この時にピッタリすぎないことと、足が重くなり過ぎないように軽量のものであることは抑えておいてください。
歩きすぎて疲れると足が上がらないこともあります。階段も1段がもも上げ状態で登らなくてはいけない山もある為、トレッキングシューズの重量がある場合はそれだけでストレスになってしまうのと足への負担があるので、軽量であることは欠かせないポイントになります。
おすすめする理由
色々なメーカーの人気モデルはありますが、大切なのは足にフィットしているかどうかということです。つまり、重要なのはサイズなのですね。高機能であるより、足のサイズに合っていないと長時間歩くのはとてもストレスになります。分厚い靴下を履くからと言って大きすぎてもダメですし、ピッタリ過ぎてもダメなのです。
レディーストレッキングシューズの種類
登山用トレッキングシューズは見た目より軽量で、女性に人気の色を取り入れていますが、大きく分けて2種類で分かれます。 ・革靴アッパー ・ナイロン製アッパー 革製アッパーは耐久性に優れているので革製アッパーを選ぶ人も居ますが、少々重みがあるので少しでも軽量のナイロン製アッパーを選ぶ人もいます。また、ナイロン製アッパーは防水性が高いのも魅力で、摩擦に強いのもナイロン製アッパーを選ぶのですね。
登山初心者の人は、革製アッパーかナイロン製アッパーがいいのかは区別がつかない場合があるでしょう。店頭で両方を試着してみてくださいね。お店によっては傾斜を人工的に作られている箇所があり、登山をする道を想定された場所を設けてある場合があるので、遠慮せずに試着して違いを比べてく見てくださいね。
レディーストレッキングシューズで選ぶ基準
●ナイロン製アッパーで軽量であること ●足にフィットするサイズであること ●値段などにこだわらない ●オシャレであること ●デザイン性に優れいること ●ゴアテックスで防水透湿素材であること ●機能がいいこと ●人気商品を選ぶこと
レディーストレッキングシューズおすすめ6選
登山初心者にとって、トレッキングシューズの数の豊富さに何が違うのか分からないですよね。トレッキングシューズを販売しているメーカーはそれぞれの良さがあります。もちろん見た目だけでなく、高機能で日本人の足の特徴に合ったシューズが豊富です。そうは言っても、人の足の形や特徴はそれぞれです。ネットで購入する前に店頭で試着することを強くおすすめします。
レディーストレッキングシューズおすすめ1/6
■コロンビア■
日本人の足の形に適して作られているColumbia(コロンビア)のトレッキングシューズは防水で心地よいフィット感があるとされ人気を呼んでいます。ナイロン製アッパーで軽量です。
レディーストレッキングシューズおすすめ2/6
■ニューバランス■
低山などにおすすめの人気のトレッキングシューズです。普段使にも適しているので使用する幅も広がり人気です。ナイロン製アッパーで軽量です。
レディーストレッキングシューズおすすめ3/6
■キャラバン■
登山入門者のために設計されたトレッキングシューズなので、馴染みやすいと思います。 レディースの間でもデザインがかわいいと人気なメーカーでもあります。ナイロン製アッパーなので軽量さも充分。
レディーストレッキングシューズおすすめ4/6
■ハイテック■
見た目はカジュアルなのに対して安定感もあり、防水透湿対応がされています。低山向きでもある人気のトレッキングシューズは初心者にもおすすめです。ナイロン製アッパーで軽量です。
レディーストレッキングシューズおすすめ5/6
■サロモン■
軽量でゆったりとしたフィット感が特徴です。初心者でも手が出しやすい価格でサイズも豊富です。ハイカットになっているので、足首が固定され、ふくらはぎへの負担が軽減されるところも魅力のひとつになります。
レディーストレッキングシューズおすすめ6/6
■アルバートル■
日本人の甲高向けに設計されているのでフィット感があるトレッキングシューズになります。ナイロン製アッパー仕様の為軽量でオシャレで比較的に安価なのに対して防水透湿素材仕様なので人気ですね。
登山靴でなければいけないこと
日本は活火山の山が多数あります。皆さんが知っている富士山にも溶岩が沢山あります。運動靴で溶岩を踏むと痛いですからね。また、ルートによりますが、砂が靴の中に入ってくることもあります。運動靴を履いていても靴の中に砂利や砂が入るとストレスになりますよね。その状態で何時間も歩くのはキツイということをイメージしてもらえばと思います。
登山は平坦な道のりではない為、歩きやすいさはもちろんですが長時間歩いても疲れに苦さで選ぶことが大事です。疲れてくると、ちょっとした石につまづくこともあり、ケガの元になる場合や最悪の場合は、命の危険に及ぶことも考えられます。登山は正直なところ、悪路を歩くと思ってください。小枝を踏んで跳ね返ってくることもあります。運動靴では対応できない山が沢山あります。
登山靴の役割
登山靴の役割には大きく分けて2つあります。 1、足のケガから守るため 2、悪路でも疲れにくくして楽しく歩くため 岩や鎖場と言って鉄のチェーンで岩を登る山もあります。さまざまなシチュエーションにも歩くことを可能にしてくれるのが登山靴でもあります。山は滑りやすい箇所もある為、例え履き慣れた運動靴でも山道に対応できていない為滑ってケガの元にもなります。万能であるはずの登山靴ですら、濡れた岩や石の傾斜部分を歩く時は滑りやすい場合もあります。運動靴では歩くことが困難にになる為、登山靴は必要なのです。
登山靴の紐も結び方
大きく分けて2種類の結び方があります。 1、運動靴と同じ様に交互にして結ぶ方法 2、ミックスさせてＳ字にして結ぶ方法 ふたつの違いですが、1、の運動靴と同じ様に口語にして結ぶ方法が一般的でこちらでも十分であると言えます。2、のミックスさせてＳ字にして結ぶ方法では、ほどけにくくするためにします。こちらは、結ぶのに慣れていないと結ぶことができないので、初心者の方には1、の結び方で充分だと言えます。
対して荷物になることはないので、念の為トレッキングシューズの紐が切れたようにもうワンセット用意しておくと良いです。最悪ソールが剥がれた時も応急処置としても役に立つ場合があります。自然の中に行くというのは不便なことが多数あります。無いからコンビニに行くということもできないので、何事にも備えるって大事です。
登る時の靴紐と下山の靴紐について
登山の時は、登る時の靴紐と下山時の靴紐の調整をする必要があります。 【登る時の靴紐の状態】 登る時は踏ん張ることが多いので、靴の中で足が動かない状態にすることをお勧めします。がっちり固めてしまうと逆に足を痛めてしまうので、普通に紐を締めてかかとがずれないようにしてください。 【下山の靴紐の状態】 登る時よりきつく締めることをお勧めします。つま先などが靴の中で激しくぶつかることで指先を痛める場合があります。靴の上まで紐をしっかり結ぶことで足首が固定されて動きやすくなります。 登りより下山の方が足に負担がかかりやすいです。また、登りで充分疲れていることもあり、小さな石ころを踏んだだけでもバランスを崩すことが考えられるので、足首もしっかり抑えておきましょうね。
レディーストレッキングシューズ購入時注意点
登山靴にフィット感は重視しますが、ピッタリ過ぎるのはお勧めしません。普段運動をしない人で体力に自信がない人はハイカットの登山靴もいいでしょう。足首を固定してくれるので安定し、下半身の筋肉が疲れにくくしてくれます。また、下り坂などでは自分の体重を登山靴がサポートしてくれることもあります。 予算に余裕がある人は、インソールも付けることをおすすめします。通常セットになっていない場合が多いので、別途で購入している方がほとんどです。このインソールがあるだけでも歩きやすくなるので、使って見るといいと思います。
絶対に試着して、店頭で歩かせてもらってください。大抵のお店の人は嫌な顔はしないので、安心してください。寧ろ登山用品店の人たちはとても好意的です。個人的な主観ですが、今まで色々なところへ行ってきましたが試着して店内を歩かせてもらうのに嫌な顔をされたことはありません。トレッキングシューズの重さや足のフィット感を十分に味わってから購入してくださいね。メーカーなどにこだわる必要はありませんので、気になったものを何足も試着してくださいね。
まとめ
いかがでしたでしょうか。これからレディーストレッキングシューズをご購入される方が店頭に行った際に少しでも迷わないようにして欲しいと思い登山靴についてまとめてみました。あなたに合ったトレッキングシューズに巡り合い、登山ライフを楽しみましょう。