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ナイキの人気&新作ランニングシューズ11選！性能比較で最適な選び方も解説！

普段からランニングする人は自分に合ったランニングシューズを探す人が多いでしょう。スポーツブランドのナイキはさまざまな種類やレベルに合わせたシューズを数多く揃えているブランドの一つ。今回はそんなナイキのランニングシューズから人気＆新作のものを11選しました！
2020年8月27日
キャンプウェア
ホランド
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目次

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ナイキのランニングシューズ

走り方や目的によって変わる

出典: https://unsplash.com/photos/fPWYI02j8bI

ナイキのランニングシューズは状況や環境、走り方や目的によってさまざまな種類のものが揃えられています。素人の初心者ランナーからプロのフルマラソン選手が愛用するものまで多種多様です。それらは総じて使用するユーザー視点で作られているので最高のフィット感、そして最高の爽快感を得られます。

レベル別に初心者向けから上級者向けまで

出典: https://unsplash.com/photos/PHIgYUGQPvU

初心者からプロまで使用すると言っても人によりそれぞれ状況が変わってきます。ですがナイキのランニングシューズはそこからさらに細かくレベル分けされて作られているのでどんな人でも必ず自分に合うランニングシューズを見つけることができます。また足の形などの違いもありますが、実際に履いてみると今出ている新作はすべて足に吸い付くようなフィット感があり、長距離を走っていてもそれほど違和感を感じません。

ナイキ最新のランニングシューズはソールが厚い

出典: https://unsplash.com/photos/CVvFVQ_-oUg

ここ最近出ているナイキのランニングシューズは総じてソール部分が厚いです。基本的にランニングシューズの底は地面の感覚を足が捉えやすいように薄めに作られるものですが、ナイキのランニングシューズに限ってはユーザーへの足の負担を軽くさせるためクッション性を強く持つと同時に反発性を高めるために厚く作られています。これが走るためのエネルギー効率化に一躍買っており、ユーザーの満足度も高い理由の一つになっています。

ランニングシューズの選び方

ランニングシューズ選びは神経を使おう

出典: https://unsplash.com/photos/d3bYmnZ0ank

ランニングシューズを購入するときは神経を使って自分に合った一足を見つける選び方を心がけましょう。ランニングは長時間自分の足で走り続けるスポーツなのでシューズはできる限りそのときの自分の足に合うベストなものを選択すべきだからです。特にナイキは海外製品なのでサイズや形の面で日本人の足型に合わないものも多く存在しますので必ず一度自分の足に履き、サイズやフィット感、重さなどを確認してから購入することをおすすめします。

サイズでの選び方

出典: https://unsplash.com/photos/GYr9A2CPMhY

ランニングシューズの選び方でまずやることはサイズ選びです。とはいえ普段履いている靴と同じサイズの靴を試し履きし、違和感が無いからといってそのまま購入するのは止めましょう。足のサイズや形は人によって差があるという事以外にも状況により変わり、ランニングする際の踏む力や時間帯によってのできるむくみなどの影響などでも変化します。なので《今足のサイズが合っている=ランニングシューズに向いている》というわけではありません。一度店員さんに足のサイズを正確に測ってもらい、そのあと探すことをおすすめします。

ランニングの目的での選び方

出典: https://unsplash.com/photos/lRKM2STBj14

ナイキのランニングシューズも他社のブランドと同様に目的別でさまざまなシューズが用意されています。その種類も週2日5kmほど走りたい人などのライトな層向けから、毎日数十キロ走っている選手向けまであります。実際の選び方は公式サイトやランニングシューズなどを扱う専門店で目的別に細かくチャートが作られており、それを確認して自分の目的のシューズを選ぶようにすれば間違いありません。

自分のレベルでの選び方

出典: https://unsplash.com/photos/NPFu4GfFZ7E

またナイキのランニングシューズはレベル別でも細かく分けられています。初心者がいきなり競技するような人が履くランニングシューズを使用してもそのパフォーマンスを発揮できないばかりか足や膝を痛めてしまう場合があります。レベル別の選び方ですと初心者向けに作られたランニングシューズは主に少し重いですがショック吸収能力が高くなっており、競技者向けのランニングシューズは軽く地面の感覚がより足の裏に伝わりやすくデザインされています。

ランニングシューズの種類

ナイキのランニングシューズは種類分けされている

出典: https://unsplash.com/photos/pvk6sp8fbdI

2018年現在、ナイキのランニングシューズのシリーズは大きく分けて4種類出ています。それは【リアクトシリーズ】【フリーシリーズ】【ルナシリーズ】【ズームシリーズ】に分けられており、ユーザーの目的別にランニングシューズを選べるようになっています。下からはそれらを詳しく解説していきます。

ナイキランニングシューズの種類①リアクト

出典: https://www.amazon.co.jp/%E4%B8%A6%E8%A1%8C%E8%BC%B8%E5%85%A5%E5%93%81-Flyknit-%E3%82%A8%E3%83%94%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%82%A2%E3%82%AF%E3%83%88%E3%83%95%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%8B%E3%83%83%E3%83%88-%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%BA-%E3%83%95%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%8B%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%BA/dp/B07DQLWTH7/ref=pd_lpo_sbs_309_t_0?_encoding=UTF8&refRID=MR4HMASJEWQ5656BXH6V

ナイキのランニングシューズのリアクトシリーズは2018年現在最も新しいシリーズです。リアクトシリーズの特徴はランニングの際に発生するショックを吸収するクッション性とその効率的な反発力、そして長期間使用できる耐久性とバランスの良い軽さを備えたシューズです。目を引くソールの厚さはしっかりショックを吸収し、ユーザーの足を守ってくれることから公式サイトのチャートでも初心者用・練習用として紹介しています。

ナイキランニングシューズの種類②フリー

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ナイキのランニングシューズのフリーシリーズは、地面を素足で走っているような感覚を得られるように開発されたランニングシューズです。もともとランニングシューズはできる限り足に与える衝撃を和らげる目的で開発され、地面の上を素足で走る感覚から遠ざけようとしていたわけですが、有名な陸上コーチのトレーニング方法をヒントに開発が進められ、より素足で走っているような動きを真似できるように作られました。今ではこの考えは常識的になり、他社でも似たようなコンセプトのランニングシューズを多く見るようになりました。

ナイキランニングシューズの種類③ルナ

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ナイキのランニングシューズのルナシリーズは走るために理想的な靴を考え、長い年月を掛けて開発されたランニングシューズです。結果作られたシューズは柔らかくしっかり衝撃を吸収しながらも力強い反発性持ち、浮くように跳ねるランニングシューズになりました。その姿から月面を跳ねながら歩行する宇宙飛行士に準え【ルナ（月）】という名前を付けられたシリーズです。分厚いソール部分にもかかわらず想像以上に軽いランニングシューズに驚くことでしょう。

ナイキランニングシューズの種類④ズーム


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ナイキのランニングシューズのズームとは2018年現在、最上級にあたるランニングシューズにあたります。ズームシリーズのランニングシューズは信じられないほど軽く、それでいて十分に衝撃を吸収してくれるので長時間ランニングするのに最も適しています。また耐久性も非常に高いので長期間使用できるのもポイント。ナイキ公式サイトで出している目的別のチャートでもレース用として紹介されており、目的の距離を早く短時間で走りきりたい人におすすめするランニングシューズです。

メンズ・レディースの種類

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ナイキのランニングシューズはメンズ・レディースに分けられているものも多く存在します。基本的には上で紹介したシリーズがメンズとレディースで分けられており、メンズ・レディース独自のランニングシューズというものはありません。種類の違いはサイズとランニングシューズの外見のデザインのみにとどまっています。

ナイキの人気&新作ランニングシューズ11選！

2018年最新のナイキランニングシューズ

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下からはナイキのランニングシューズで2018年現在の最新のおすすめラインナップを紹介します。基本的な情報と代表的な口コミを同時に載せ、どのようなレベルの人に向いているのか？チャートだとどのあたりのものなのか？などを書いていきます（当記事記載の情報は2018年12月11日時点のものです）。

ナイキの人気&新作ランニングシューズ①

ナイキ フリーラン

ナイキ ランニングシューズ メンズ フリーラン 2018 942836-001 NIKE

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ナイキのランニングシューズ《フリーラン》は地面の感覚がわかりやすい素足で走るような感覚でランニングできるシューズです。フリーシリーズのスタンダードで、初心者から上級者まで、長距離から短距離まで幅広く使用できます。選び方としてはランニングに対してライトな感覚で挑みたい人や初心者などが使用することを公式でもおすすめしており、普段でも使えるようなデザイン性を持った万能的なランニングシューズです。

代表的な口コミ

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　　このシューズは、ソールが柔軟な為に、蹴りだす力を補強してはくれないので、スピードを求める走りには不向きです。しかし、その分、足に余計な負荷を強いらないので、足の柔らかい女性の方、筋力の弱い人、リラックスしたペースでゆっくり走りたい人にはお勧めです。

口コミでもレースなどではなく、普通のランニングでそこまで長距離を走るために使用しない人におすすめする意見が多いです。またレベル的にも初心者向けという意見もあり、まさにチャート通りのトレーニングなどのライト層向けと言えます。

ナイキの人気&新作ランニングシューズ②

ナイキ フリーラン フライニット

【ランニングシューズ メンズ】ナイキ(Nike) フリー ラン フライニット20 942838

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ナイキのランニングシューズ《フリーラン フライユニット》はフリーシリーズでも最も軽いシューズです。選び方としては上で説明したフリーランをさらに競技向けに作られたもので、走ることが楽しくなってきて競技に興味が出てきた人に向いています。ソール部分の伸縮性はかなりのもので、あらゆる方向に対して柔軟に動き足への負担を減らしてくれる効果があります。重さは長距離を走ると1グラムでも大きく影響が出ますので、シューズ自体の耐久性は落ちますがその分ユーザーの負担はかなり削減されるでしょう。

代表的な口コミ

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今まで履いたことの無い、ぷにぷに弾むような感覚があります。 慣れるまでは「ん？」と思いますが、きっとその効果で疲れも痛みもないものと思われます。 フィット感も良く、27.5cmを購入しましたが、とても軽量で履きやすいです。

とても心地良いフィット感から得られる感覚は購入ユーザーの満足度も高く、軽量なので履きやすさから見ても好評のようです。

ナイキの人気&新作ランニングシューズ③

ナイキ エピック リアクト フライニット

ナイキ NIKE エピック リアクト フライニット AQ0067002

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ナイキの《エピック リアクト フライニット》はナイキ最新のリアクトシリーズから出ているランニングシューズです。最新技術で作られた厚いソールは高反発なのに比較的軽量、それでいて耐久性が高いという理想的なシューズです。選び方としては長距離を毎日走るようなランニング好きな人が最も向いています。またその強い反発力は足を前へ前へと出してくれるので初心者などにもおすすめできる一足です。

代表的な口コミ

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2、３週間ほどでソールからステップ毎にパキパキと音がするようになりました。 1月後にフルマラソンを控えていたためナイキへ送付する手続きは後にすることにし、 我慢して1月ほど使用していると、次第に音がしなくなりました。 先週、フルマラソンを無事完走した感じでは、膝への負担が少なかったように思えます。

エピック リアクト フライニットのものにもよりますがこういう症状を訴える人もいるようです。ただしランニングシューズとして使用する分には申し分なく、このユーザーのかたも以前使っていたランニングシューズと比較して膝への負担が減ったような感覚を覚えているようです。

ナイキの人気&新作ランニングシューズ④

ナイキ エア ズーム ストラクチャー 21

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ナイキの《エア ズーム ストラクチャー 21》はクッション性が強めのランニングシューズです。非常に軽いのでユーザーに対する負担軽減効果は高く、さらにシューズ表面に使用されているメッシュ素材は足を常に涼しい環境に置くことができ、違和感無く長距離を走ることができるでしょう。チャートでは初心者やライト層向けとレベルの表示がされていますが、つま先に仕込まれている高反発素材のお陰で競技などでも十分使えるものに仕上がっています。

代表的な口コミ


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デザインは目に訴えかけるので、ワークアウトの外で簡単に着用できます。靴は足首の周りにかなり緩んでいます。これは下肢の痛みを引き起こす可能性があります。グリップはかなり強く、過度に磨耗した。私はこの靴に賛辞と批判の両方を持っていますが、全体的に、それは主に賞賛です。

公式サイトからの引用なので日本語変換しております。このかたはデザイン性が素晴らしく、普段使いでも問題ない点と、《エア ズーム ストラクチャー 21》のグリップ性が強すぎて耐久性が落ちているという問題点を指摘していますが概ね高評価をあげています。

ナイキの人気&新作ランニングシューズ⑤

ナイキ エア ズーム ボメロ13

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ナイキの《エア ズーム ボメロ13》は履き心地が素晴らしいランニングシューズです。5kmの短めのランニングから長距離フルマラソンまで使用できると公式でも謳っており、ズームシリーズのクッション性が力強くサポートしてくれます。公式サイトのチャートでは中級者が練習に使うことをおすすめしており、レベル的には競技に興味を持ち始めたあたりの人に向けています。他のランニングシューズと比較しても軽めで、ズーム入門用としての位置にあります。

代表的な口コミ

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簡単に言えば：これはすばらしい靴です！5マイル以上走っている練習や丘陵コースの場合、これは私の靴です。クッション性は比類なきものですかかとのクッションは、追加された靴を吸収する素晴らしい仕事をするのは素晴らしいことです。

こちらも公式サイトからの引用です。クッション性の素晴らしさを強く推しており、5マイル（8キロメートル）走ってもクッションがしっかり衝撃を吸収してくれるという意見です。また長距離の使用でも問題ないという耐久性の高さを評価する声もあります。

ナイキの人気&新作ランニングシューズ⑥

ナイキ エア ズーム スピード ライバル 6

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ナイキの《エア ズーム スピード ライバル 6》は超軽量ながら非常に強い反発力を持つランニングシューズです。厚めのソールも十分衝撃を吸収し、しっかりユーザーをサポートしてくれるので長距離走に向いています。公式サイトのチャート的には中級者の練習用に向いていると書かれており、選び方としてはハーフやフルマラソンに挑戦し出した人に向いています。とはいえ本格的な競技用の靴と比較してもその軽量さは遜色ない仕上がりになっています。

代表的な口コミ

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軽い、足にフィットする。クッション性も良い。通気性が良い。紐通しが穴では無く、リボンになっていて締め付け感が良さそう、しかし、締め付け過ぎには注意、うまく調整しないとね。

軽く足にフィットしクッション性も良いという理想的なランニングシューズの評価です。このほかの意見では前足部のフィット感があまり無いという口コミもありましたが、このあたりはショップでしっかり確認したほうが良いでしょう。

ナイキの人気&新作ランニングシューズ⑦

ナイキ エア ズーム ペガサス 35

ナイキ（NIKE） エア ズーム ペガサス 35 BV6952-146SP19 （Men's）

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ナイキの《エア ズーム ペガサス 35》はクッション性が強めの競技者向けランニングシューズです。クッション性が強い割りに前へ出ようとする反発性も十分持っており、速さも追い求めたデザインになっています。公式サイトのチャート的には初心者からベテランの長距離ランナーまであらゆるレベルの人におすすめしており、他のレース用のシューズと比較しても十分すぎるくらいランナーをサポートしてくれます。自然と前へ足が出るように設計されており、早い走り方を体に染みこませてくれます。

代表的な口コミ

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ランニング歴6年くらい、サブ３．５を目指す50代オヤジランナーです。３４に比べ、更に柔らかくなったような感じと、甲当たりも改善されたようで柔らかくフィットします。 ラップペースが自然と上がるように軽く加速できる感じ。ところが調子にのってハイペースで走ってたらギックリ腰発症。

エア ズーム ペガサス 35の前に34を購入し使用したかたの口コミ意見です。このかたのレベルはフルマラソンを３時間半で走ることを目標にしているのでかなり本格派です。最初に34を使用し、それと比較して35はまったくの別物と評しています。前へ出るようにシューズがサポートしてくれる感覚を覚えたようでフィット感にも満足している様子。ですがその後ギックリ腰になったとのこと、人により合う合わないはあるようですのでしっかり選びたいところです。

ナイキの人気&新作ランニングシューズ⑧

ナイキ ズーム フライ フライニット

ナイキ ズームフライ フライニット メンズ AR4561-164 NIKE ランニングシューズ EKIDEN PACK

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ナイキの《ズーム フライ フライニット》はスピードを出すことを目的として作られたランニングシューズです。ナイキ公式サイトのチャートではサブ3.5のレース用として作られたことが書かれており、フライニットがグローブのように足を包み込み最高のフィット感とともに長距離走を強力にサポートしてくれます。他のナイキのランニングシューズと比較しても厚く見えるソールがユーザーへの負担を減らすとともに驚異的な反発力を生み出しています。

代表的な口コミ

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10kマラソン大会で使ったら自己記録更新しました。前日はゴルフで疲れもある中、速く走れたので良いと思います。 反力で前に推される感じが登坂で助けられる感じです。

疲労感が残る足でもどんどん前へ押し出し、結果新記録を達成できたユーザーのコメントです。このほかのかたの意見も近いものが多いですが、足へのフィット感や反発力などの評価が非常に高く、amazon内の購入者の口コミはすべて星5つでした。

ナイキの人気&新作ランニングシューズ⑨

ナイキ ズーム ペガサス ターボ

ナイキ NIKE ズーム ペガサス 35 ターボ AJ4114004

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ナイキの《ズーム ペガサス ターボ》は上で紹介したペガサス35を改良しさらに速さを求めたランニングシューズです。ペガサスをさらに軽量化し、足へ疲労感が溜まるのを減らすとともにスピードが出せるようになり記録短縮のサポートをしてくれます。ナイキ公式サイトのチャートではサブ3の練習用として推しており、他のシューズと比較して上がり気味の独特なかかとの傾斜が滑らかな体重移動を体に染みこませるように作られています。ただし人によってはこの体重移動でつま先に痛みが走る人もいます。

代表的な口コミ

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クッション性があって、悪くないなと思いました。15キロまでは……、20キロまで走ると親指のつま先に激痛がきて、走れなくなりました。 原因としては、 ・スピードがでるように重心がつま先に移動しやすいようになっている。 ・ナイキのシューズの特徴として、足長サイズはいいのですが、つま先がとがっていて横幅が狭いため、足囲が圧迫され、長距離だと足囲がうっ血する。

走り方は人それぞれなので全員がこのユーザーのような印象を持つことはないですが、走り方によっては独特なかかとの形状が悪影響を及ぼす場合があるようです。口コミには「フラット着地なら良いと思う」という意見が多かったので、かかと着地の人は購入前にしっかり確認したほうが良いでしょう。

ナイキの人気&新作ランニングシューズ⑩

ナイキ ズーム ストリーク 6

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ナイキの《ズーム ストリーク 6》は競技のために開発されたランニングシューズです。世界大会で活躍するトップランナーが使用するのをイメージして作られたこのシューズは非常に軽量でありながら独特なアウトソールパターンから生み出される反発力を用いて高い速力をキープできます。またフィット感を保ちつつしっかりショックを吸収するので長距離を走り続けてもユーザーにくる負担は少なめです。チャートでもサブ3のレース用に置かれているので本格的にマラソン大会に参加する人に是非おすすめしたいシューズです。

代表的な口コミ

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スピード練やトラック、ロードレースの為に購入しました。思っていたよりもクッションがあり、足へのダメージは少ないように思えます。 速いペースにおいては、反発とクッションのバランスの良さを感じられると思います。他のレースシューズと比べて、スピードが出しにくいとは思いませんでした。

他のシューズと比較しても厚いソールながらスピードが出にくいとは感じなかったというユーザーの口コミです。このかた以外の評価も概ね高く、走りのレベルをもう一段上げたい人にはおすすめできる一品です。

ナイキの人気&新作ランニングシューズ⑪

ナイキ ズーム エリート 10

【ナイキ】NIKE Air Zoom Elite 10【エア ズーム エリート 10】924504-401 メンズ ランニングシューズ【dl】STEPSPORTS

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ナイキの《ズーム エリート 10》は競技のために開発されたランニングシューズです。非常に軽量でありながら独特なソールから生み出される強い反発力を用いて高い速力をキープできます。またフィット感を保ちつつしっかりショックを吸収するので長距離を走り続けてもユーザーにくる負担は少なめです。チャートではサブ4の競技用に置かれているので本格的にマラソン大会の参加を目標においているかたに是非おすすめしたいシューズです。

代表的な口コミ

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このズームエリート10はアウトソールにラバーが使われているので耐久性はバッチリです。 9からの大きな変更点はまず定価が2000円ほどお安くなったこと。おかげで新製品にも関わらず、8990円で買えました。このシューズに関して最大の特徴は、前足部に反発材であるNike Zoom Airが使われている点でしょう。前足部の反発とドロップの小さいフラットソールがフォアフット～ミッドフット接地のランナーに適しています。逆に、踵接地のランナーにとってはフニャフニャした安定性の悪い印象しか残らないでしょう。

同じエリートの9と比較しても安価で購入しやすかったというユーザーの口コミです。また走り方によっては合う合わないは出そうだという情報も載せてあります。

最高のランニングシューズを求めよう！

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ナイキのランニングシューズは現在最先端を進んでいると言っても良いでしょう。しかし日本人の足型に合わず、人によっては足や膝に負担がかかりすぎ痛める場合もあります。購入前に必ず自分の正確なサイズを測ることを強くおすすめします。ナイキのランニングシューズは他社の同じクラスのものと比較すると安価に購入できるものも多く、ランニングに興味を持ち始めた初心者などでも買いやすいというのもポイント。最高のランニングシューズを見つけ、楽しいランニングライフを送りましょう！

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