トレランザックの容量別おすすめ12選と選び方をご紹介!【初心者必見】のイメージ

トレランザックの容量別おすすめ12選と選び方をご紹介!【初心者必見】

今回は容量別でおすすめの人気トレランザックをご紹介していきます。トレイルランニング時に背中へと装着しながら軽快な走りを可能としてくれます。トレランザックはフィット性抜群でしっかりと身体に固定出来ますのでトレイルランニング時に重宝して使用できおすすめです!

2018年10月18日更新

hanashin
hanashin
これからアウトドアを本格的に始める方やアウトドア上級者にも分かりやすい記事をお届けします。
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目次

  1. トレランザックとは
  2. トレランザックの選び方は?
  3. 装着感抜群!容量別おすすめトレランザック12選
  4. トレイルランニング時に重宝する20L以下トレランザック.1
  5. トレイルランニング時に重宝する20L以下トレランザック.2
  6. トレイルランニング時に重宝する20L以下トレランザック.3
  7. トレイルランニング時に重宝する20L以下トレランザック.4
  8. 容量21L〜30Lをご紹介!
  9. トレイルランニング時に重宝する21L〜30Lトレランザック.1
  10. トレイルランニング時に重宝する21L〜30Lトレランザック.2
  11. トレイルランニング時に重宝する21L〜30Lトレランザック.3
  12. トレイルランニング時に重宝する21L〜30Lトレランザック.4
  13. 容量31L〜40Lをご紹介!
  14. トレイルランニング時に重宝する31L〜40Lトレランザック.1
  15. トレイルランニング時に重宝する31L〜40Lトレランザック.2
  16. トレイルランニング時に重宝する31L〜40Lトレランザック.3
  17. トレイルランニング時に重宝する31L〜40Lトレランザック.4
  18. トレランザックについてのまとめ

トレランザックとは

nagoya_trailさんの投稿
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トレランザックはトレイルランニング時に身につける事が出来るリュックの事を指します。軽量感を持たせ通気性に優れているのが特徴で、激しい運動時もバランス感よく背負う事が出来ますので、多量の荷物を収納していても安定感よく軽快な動きを可能としてくれるバックパックとしてトレイルランナーから人気を得ています。

トレランザックの選び方は?

トレランザックは山道の距離によって選び方も変わります。適切な容量のトレランザックを選択して活用する事が大切となりますので、是非こちらをご参考にして目的に合うトレランザックを活用してみてくださいね!

megu_lavenderさんの投稿
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トレランザックの選び方1.容量の大きさや季節に応じて選択する

本格的な山道で長い距離を走るのであれば、一定数の食料や飲料を持ち歩かねばなりません。水や軽食類や雨対策用の雨具をストレスなく出し入れ出来るよう余裕を持ったサイズが適切ですので10〜20L程のトレランザックがおすすめです。

inaojunさんの投稿
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厳寒な環境下の冬の時期のトレイルランニングには防寒具が付き物です。防寒具の他にも飲料や食料などを余裕を持って収納できるようにやや大きめサイズのトレランザックが最適ですので21〜30L程が理想的です。

トレランザックの選び方2.使用用途に応じて選ぶ

outdoor_shop_yamagoyaさんの投稿
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長い距離を走るトレイルランニング以外にも、練習用やレース用として活用したいのであれば、最低限の水や飲食があればいいので、さほど大きなトレランザックでなくても対応する事が可能ですので、容量5〜10L程のトレランザックでも対応出来ます。

トレランザックの選び方3.通気性は十分か?

ランニング中にどうしても気になってしまうのが背中の蒸れです。ロングトレイルを走っているとリュックと背中の接触面が蒸れてくる事がしばしばあります。そこで少しでもこの蒸れを解消する為にも、通気性に優れているメッシュ素材を使用したトレランザックが選択するのがおすすめです!

take4ccさんの投稿
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ハイドレーションシステムを採用しているトレランザックになりますと空気を取り入れて通気性抜群なので涼しさを感じながら快適な走行を可能としてくれます!パフォーマンス向上にも繋がりますので是非検討してみてくださいね!

装着感抜群!容量別おすすめトレランザック12選

hayazu38さんの投稿
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ここからはおすすめの人気トレランザックをご紹介していきます。軽量感たっぷりで通気性の良いトレランザックを多数ご紹介していきますので、それぞれよく比較して検討してみてくださいね!

トレイルランニング時に重宝する20L以下トレランザック.1

[イノヴェイト] レース ウルトラ 10 トレイルランニング IVA1623BK_M/L

[イノヴェイト] レース ウルトラ 10 トレイルランニング IVA1623BK_M/L

原産国 / 中国 メイン素材 / ナイロン,ポリエステル 表地 / ナイロン,ポリエステル,ポリウレタン 収納可能サイズ / 20L以下 留め具の種類 / ベルト 表地 / ナイロン,ポリエステル,ポリウレタン

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こちらはイノヴェイトから販売されているトレラン用のベストタイプのバックパックになります。

おすすめポイントは?

出典: https://www.amazon.co.jp

容量は10Lと小型サイズで軽量感溢れる仕上がりで、トレラン時も体の負担少なく快適です。2015年に行われたISPOにてゴールドアワードを受賞し、その機能性の高さが評価されています。果敢なチャレンジをするアスリートにとって強い味方となってくれるバックパックですのでおすすめです。

トレイルランニング時に重宝する20L以下トレランザック.2

モンベル クロスランナーパック 7

モンベル クロスランナーパック 7

〈素材〉本体 / 30デニール,バリスティック®ナイロン,リップストップ〈ウレタン,コーティング〉背面 / 3Dメッシュ 〈重量〉300g 〈カラー〉ガンメタル〈GM〉,ホットレッド〈HRD〉,ロイヤルブルー〈RBL〉,ホワイト〈WT〉 〈容量〉7L〈高さ43 × 幅32 × 奥行き12cm〉 〈背面寸法〉43cm

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ブルーやレッドやホワイトやブラックとカラーのバリエーションも豊富なトレラン用のバックパックになります。容量は7Lと小型サイズで軽量感溢れる構造によって、快適な走行が可能となっています。

おすすめポイントは?

出典: https://webshop.montbell.jp

ショルダーストラップと身体の接触する面積が広めに作られてますので、激しいトレラン時もフィット感抜群で身体の負担となりません。耐久性を持たせるため強度の強い素材を活用し、トレラン後の洗濯も丸洗いして清潔に保つ事が出来ますので長く愛用していく事が可能です!

トレイルランニング時に重宝する20L以下トレランザック.3

[グレゴリー] バックパック 公式 ミウォック6

[グレゴリー] バックパック 公式 ミウォック6

表地 / 100% Nylon 留め具の種類 / ファスナー 表地 / 100% Nylon

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グレゴリーから販売されているこちらのトレランザックは細身のシルエットで軽量なので、激しいトレラン時も邪魔にならず軽快な動きを可能としてくれます。

おすすめポイントは?

出典: https://www.amazon.co.jp

ストレッチ性に優れているフロントポケットにはヘルメットやジャケットを安定的に収める事が可能です。すっきりとした見た目でタウンユースやビジネスシーンの通勤時にも最適で使い勝手よく活用できるトレランザックです!女性にもよく合うシトラスレッドカラーもありますのでおすすめですので他のバックパックと比較して検討してみてくださいね!

口コミの評価は?

出典: https://www.amazon.co.jp

通常トレーニング用に小さめのバックを探していました。
6リットルはいくらなんでも小さいかなぁと思っていたのですが、
日帰り・時間短めならこれでいけると?!
届いた商品は正にピッタシでした。
価格的にも充分な満足品です。

最低限の水や飲料を持ち運んで気軽に練習に出かけられる小型サイズのトレランザックになります。機能的で人気がありますので、気になっている商品が他にありましたら比較して検討してみてくださいね!

トレイルランニング時に重宝する20L以下トレランザック.4

[ザ・ノース・フェイス] リュック Martin Wing 10 NM61527 S

[ザ・ノース・フェイス] リュック Martin Wing 10 NM61527 S

表地 / 70Dジオリップストップナイロン〈裏 / UTSコーティング〉,100Dジオリップストップナイロン,ナイロンストレッチメッシュ 収納可能サイズ / 10L以下 留め具の種類 / ファスナー タテ36cm × ヨコ19cm × マチ9.5cm ポケットの数 / 6〈外側5 / 内側1〉 重量 / 410g

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ノースフェイスのトレラン用のバックパックの名を広めたマーティンウィングシリーズの小型サイズの10Lモデルのトレランザックになります。

おすすめポイントは?

元々レース用として開発されたマーティンウイングの装着感を継承して作られていて、ショルダーストラップを高めの胸の位置へと固定でき、安定性を高めてあります。メイン収納部分は中身に収納した荷物の出し入れに容易なサイドアクセスとなっています。

口コミの評価は?

出典: https://www.amazon.co.jp

非常に丈夫で軽く、体にピッタリとフィットしますし、収納場所も多いので大変重宝しています。デザインもグッド!仲間の方からも「カッコいいですねそれ」って言ってもらえてすごく買ってよかったなと思います。

また軽快なトレイルランニングを実現するため、腰へとしっかりとフィットさせるヒップベルト付きで安定感ある動きを可能としてくれます。

容量21L〜30Lをご紹介!

hama55さんの投稿
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ここからは人気トレランザックの21〜30Lの容量サイズをご紹介しますので、よく他社製品と比較してみて検討してみてくださいね!

トレイルランニング時に重宝する21L〜30Lトレランザック.1

[アルティメイトディレクション] トレイルランニングバッグ FASTPACK25 80456517

[アルティメイトディレクション] トレイルランニングバッグ FASTPACK25 80456517

表地 / メッシュ,ナイロン 収納可能サイズ / 21〜30L 留め具の種類 / テープバックル タテ70cm × ヨコ28cm × マチ21cm ポケットの数 / 9〈外側8 / 内側1〉 容量 / 24L,重量 / 555g 適応胴囲 / 76~122cm

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表地はナイロン素材を活用し作られていますので、急な雨天時にも雨によって内部が濡れる事もなく、安心して使用することが可能なトレランザックになります。ショルダーストラップは肩や背中に広く当たるよう作られていて、耐摩耗性に優れフィット感良いので、長時間の装着時も快適です。

おすすめポイントは?

出典: https://www.amazon.co.jp

本体前面には飲料ボトルやスマートフォンやサングラスなどの小物類を収納しておく事ができ便利です。背面の外側部分に小物類を簡単に取り出せるメッシュポケットも搭載し機能性も充実していて人気のトレランザックになります。容量は25Lと比較的大きめサイズですが、軽量性に富んでいて登山時に活躍してくれますのでおすすめのトレランザックです。

口コミの評価は?

出典: https://www.amazon.co.jp

1~2日のロングトレイル装備が収まり、そこそこの重量になっても背中で暴れないフィット感は抜群です。また、口がロール式なので10時間程度のトレイル軽い装備でも収まりは良好です。

トレイルランニング時に重宝する21L〜30Lトレランザック.2

[サロモン] バックパック EVASION 25 L38240800

[サロモン] バックパック EVASION 25 L38240800

原産国 / ベトナム 表地 / ナイロン 収納可能サイズ / 21〜30L 留め具の種類 / ファスナー タテ54cm × ヨコ26cm × マチ18cm ポケットの数 / 7〈外側5 / 内側2〉 重量 / 610g

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こちらのサロモン製バックパックは背面パネルとショルダーストラップが一体型になっていますので、高いフィット性を誇っていて、肩の広範囲で荷物重量を支えてくれますので、長時間の装着時も身体の負担が少なく、軽快な動きを可能としてる軽量トレランザックなので人気があります。

おすすめポイントは?

また急な雨天時にも内部が濡れる事のないナイロン素材を表地に活用していますので、安心して使用することができます。安定した動きを可能としてくれますので、他のトレランザックと比較しても見劣りしませんのでおすすめです。

口コミの評価は?

出典: https://www.amazon.co.jp


大変気に入りました、色がもう少し種類があれば選択するのが楽しみです

トレイルランニング時に重宝する21L〜30Lトレランザック.3

[ザ・ノース・フェイス] リュック FP 25 NM61609

[ザ・ノース・フェイス] リュック FP 25 NM61609

表地 / 100Dジオリップストップナイロン,ナイロンストレッチメッシュ 収納可能サイズ / 21〜30L 留め具の種類 / テープバックル タテ54.5cm × ヨコ29cm × マチ15.5cm ポケットの数 / 9〈外側8 / 内側1〉 重量 / 730g フック付き

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ザ・ノースフェイスのロゴがプリントされたおしゃれなトレランザックとして人気が高いです。背中の高い位置に装着するようにベスト型のデザインが採用されていて、歩行時もしっかりとバランスを崩さないよう固定する事が可能なウエストベルトも搭載されていますので、体の負担とならず快適な歩行を実現してくれます。

おすすめポイントは?

出典: https://www.amazon.co.jp

大きめサイズの通気性に優れたメッシュポケットも両サイドに装備されていて、トレラン時の小物の収納にも便利に活用する事が可能ですのでおすすめです。防水性に優れたナイロン素材が採用されていますので、急な雨天時も安心して背負っていられるトレランザックです。

口コミの評価は?

出典: https://www.amazon.co.jp

便利にポケットが付いており、入れやすい。
また、担ぎやすいので良いです

トレイルランニング時に重宝する21L〜30Lトレランザック.4

[ミレー] リュック PULSE 22 MIS2087

[ミレー] リュック PULSE 22 MIS2087

原産国 / 中国 表地 / クロスヘクサナイロン100D オックスフォードポリエステル 600D 収納可能サイズ / 21〜30L 留め具の種類 / ファスナー タテ48cm × ヨコ29cm × マチ18cm ポケットの数 / 5〈外側4 / 内側1〉 重量 / 620g フック付き

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見る

比較的細身のシルエットで軽量性に富んでいるトレランザックになります。ハイドレーションシステムを採用しているトレランザックで、背面部分とショルダーストラップとウエストストラップに通気性をもたせてありますので蒸れなども少なく、快適な装着感で持ち運ぶ事ができます。

おすすめポイントは?

ジップ式ポケットも装備されてありますので、小物の収納に便利に活用できます、また飲料ボトルを入れる事が出来るメッシュポケットも両サイドに付いていますので出し入れも簡単です。カラーもグリーン以外にブルーとダイナスティックグリーンとブラックが揃っていますのでお好みのカラーから選択可能です。

口コミの評価は?

出典: https://www.amazon.co.jp

一泊二日程度までのライトトレイルにもってこいです!デザインも色も気に入っています!テンションあがります!

容量31L〜40Lをご紹介!

y.masakitiさんの投稿
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ここからはトレランザックでも大容量の31L〜40Lの人気トレランザックをご紹介していきますので、よく機能やデザインを比較して検討してみてくださいね!

トレイルランニング時に重宝する31L〜40Lトレランザック.1

アルティメイトディレクション ファストパック 35 スプルース Spruce

アルティメイトディレクション ファストパック 35 スプルース Spruce

タテ49cm × ヨコ30cm × マチ20cm ポケットの数 / 10〈外側8 / 内側2〉 重量 / 710g フック付き

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容量を調節する事が出来るロールトップタイプのトレランザックになります。ポケット数は外側と内側合わせて10つありますので、小物の分別をして収納を入れる事ができ便利に活用できますので人気があります。

おすすめポイントは?

出典: https://www.amazon.co.jp

重量も710gで容量35Lの大型サイズでありながら軽量感溢れるバックパックになります。ウエストベルトも搭載されていて軽量でしっかりと腰の位置に固定する事ができますので、トレラン時もバランスを崩す事なく装着させる事ができおすすめです。

トレイルランニング時に重宝する31L〜40Lトレランザック.2

OMM (オリジナルマウンテンマラソン) Classic 32 32L Blue:Black

OMM (オリジナルマウンテンマラソン) Classic 32 32L Blue:Black

全重量 / 700g LeanWeight / 550g 背面長 / 50センチメートル 容量 / 32L バックパディング / Duomat〈取り外し可能〉 ポケット / 両サイドメッシュポケット / フロントメッシュポケット / 両ウエストベルト / 上蓋ジップポケット

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登山時に使用するテントを入れて持ち運ぶトレイルランニングに最適なトレランザックになります。

おすすめポイントは?

出典: https://www.amazon.co.jp

抜群の背負い心地と収納性に優れていて、軽快に動きやすく激しい運動時も荷物が崩れ行くいコンプレッションシステムを採用し、厚めに作られているショルダーストラップによって肩へのフィット感よく長時間の装着時も疲労感が出にくくなっていますので人気があります。背面パッドにはDUOMATが装備されてありますので、睡眠時や休憩中にマットとしても活用する事ができ使い勝手よく使用することが可能です。

トレイルランニング時に重宝する31L〜40Lトレランザック.3

[ザ・ノース・フェイス]リュック FP Hybrid 40

[ザ・ノース・フェイス]リュック FP Hybrid 40

表地 / 70Dジオリップストップナイロン〈表 / シリコンコーティング / 裏 / PUコーティング〉,210Dリップストップナイロン / ポリエステル 収納可能サイズ / 31〜40L タテ / 59 cm × ヨコ / 28 cm × マチ / 21 cm 表地 / 70Dジオリップストップナイロン〈表 / シリコンコーティング / 裏 / PUコーティング〉,210Dリップストップナイロン / ポリエステル

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背中の高い位置に装着して背負う事が出来るベスト型のショルダーストラップを採用していますので、歩行時やランニング時のバランス感が崩れる事なく安定的な歩行を可能としています。

おすすめポイントは?

またベンチレーション効果を持つトランポリン構造になっていて蒸れにくく柔らかいフィット感を持っています。ロールトップ式を採用していますので荷物の出し入れも簡単です。収納力を高める為にメッシュポケットを三面に装備していますので便利に活用できます。

トレイルランニング時に重宝する31L〜40Lトレランザック.4

OSPREY(オスプレー) トレイルキット40 アンスラサイトブラック OS55193

OSPREY(オスプレー) トレイルキット40 アンスラサイトブラック OS55193

カラー / アンスラサイトブラック サイズ / 縦55 × 横34 × 奥28cm 素材 / メイン:210 / 420 / 630Dナイロンドビーブレンド,アクセント:420Dトラペゾイドナイロンリップストップ,ボトム:1680D高強度ナイロン 容量 / 40リットル 重量 / 0.88kg

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見る

シンプルなデザインで容量40Lと大型サイズのトレランザックになりますが、重量は880gと軽量で持ち運び時も楽に移動する事が可能です。比較的お値段も安価でお買い得のトレランザックです。

おすすめポイントは?

素材にナイロンを採用していますので防水性に優れていますので、トレラン時の急な雨天時も安心して使用することが可能です。他のトレランザックと比較しても見劣りしない機能を持ち、容量が大きく軽量で持ち運びしやすいので是非検討してみてくださいね!

トレランザックについてのまとめ

bito37takafumiさんの投稿
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いかがでしたでしょうか?人気の容量別おすすめトレランザックを多数ご紹介してきました。どれも持ち運びしやすい軽量なトレランザックばかりで通気性に優れています。それぞれの使用目的に合わせて適切なトレランザックをよく比較して選択してみてください。普段のトレイルランニングがより楽しいものになりますのでおすすめですよ!

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