「糖質」のまとめ

「糖質」に関するまとめ記事が13件あります。あなたの知りたい話題の「糖質」に関するまとめ記事は暮らし〜のでご覧になれます。

白菜のカロリーは低いのに栄養価が高い?気になる成分や効能含めて解説!

白菜は低カロリーながら栄養価が高く、お肉等とも相性がよい「ダイエットの友」として有名な野菜です。なぜ白菜は低カロリーなのに...

咲良09

マロニーのカロリーは?ダイエットでも気になる糖質や栄養成分などもご紹介!

鍋やスープに、サラダになど、色々なシーンで活躍するマロニーちゃん。透明でカロリーが低そうに見えますが、実際のカロリーはどの...

yuki

小麦粉のカロリーや栄養成分は?その計算方法や健康への効果含めて解説!

小麦粉を食べると太るのでしょうか。炭水化物やカロリーと聞くと抜くべきかもと思いますよね。ここでは小麦粉の栄養や効果から、カ...

小餅芋餅

えのきのカロリーや糖質は?健康やダイエットへの効果効能含めてご紹介!

キノコ類のえのきは、低カロリー低糖質で、ダイエットや健康に良い食材として知られています。低カロリーでも栄養豊富なえのきの栄...

koro

鯖の缶詰のカロリーって高いの?栄養豊富なサバ缶のカロリーや栄養を解説!

鯖の缶詰は糖質制限中やダイエット中におすすめの食材として人気です。そこで気になる鯖の缶詰のカロリーや栄養成分についてまとめ...

吉岡てんぱ

しらたきのカロリーはどのくらい?太るの?おすすめレシピもあわせてご紹介!

しらたきはカロリーが少ない食品の代表としてさまざまなダイエット食品にも利用されています。しらたき一袋にはいったいどのくらい...

佐藤3

バナナは炭水化物が多くて太るって本当?栄養価含めて徹底調査!

バナナは炭水化物の消化が早いため、スポーツやダイエットのエネルギー補給に使われることが多いフルーツです。フルーツの中でも炭...

HI-D

小松菜のカロリーや糖質は?気になる計算方法や小松菜の栄養を解説!

低カロリーでダイエット効果が期待される小松菜、ビタミンやβ―カロティン、鉄分、特にカルシウムの含有量が多く、低カロリーなの...

yyjjkmd

里芋のカロリーや糖質は?太る?ダイエット向き?その真相を解説!

お正月の煮しめや芋煮でお馴染みの里芋。里芋のカロリーは高いのか?糖質はどのくらいあるのか?ダイエットに向いている食材なのか...

海風 萌花(うみかぜ もえか)

片栗粉のカロリーは意外と高い?その真相と気になるダイエット情報を解説!

片栗粉は何グラムでどのくらいのカロリーや糖質が含まれているのかを詳しく解説していきます。片栗粉でダイエット効果に繋がるのか...

くずうまま

うなぎのカロリーは高い?糖質や脂肪などダイエットで気になる疑問を解説!

うなぎのカロリーはどれくらいかご存知でしょうか?うなぎはとても脂が乗っていて美味しいのですが、カロリーが気になる食べ物です...

T・S

白米・雑穀米・玄米の糖質はどれくらい?ご飯一杯の糖質量やカロリーを解説!

お米は私たちの生活の中で非常に馴染みの深いものです。しかし、白米・雑穀米・玄米はどう違うのか、また、ご飯一杯分でのカロリー...

すがや

行動食のおすすめ10選!効率よくエネルギー補給できる食品はこれだ!

行動食について、おすすめの食品10選をご紹介。行動食は登山において重要なエネルギー補給源。行動食に使えて手軽に入手可能な食...

k46sakai

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