「効能」のまとめ

「効能」に関するまとめ記事が165件あります。あなたの知りたい話題の「効能」に関するまとめ記事は暮らし〜のでご覧になれます。

干し柿の栄養って?気になる栄養価と健康への効果・効能を解説!食べ過ぎ注意?

甘くて美味しい干し柿は栄養もたっぷり入った甘いけれど意外とヘルシーな食べ物だということをご存知でしたか?スナック菓子と比べ...

佐藤3

蔵王温泉でおすすめの温泉宿12選!人気旅館やホテルなど観光で泊まるならココ!

温泉の質の良さで人気の高い蔵王温泉です。温泉街は硫黄の匂いがただよい、いよいよ蔵王温泉に来た、という気分になります。蔵王温...

asksakazu

くるみの栄養価と効果・効能とは?正しい食べ方と注意点をまとめてご紹介!

くるみの栄養価や効能はご存知ですか?正しい食べ方や、1日の適切な量があります。くるみの食べ方を栄養価効能を合わせてご紹介し...

なつ

蔵王温泉にきたら行きたい温泉おすすめ13選!日帰り温泉や効能情報もご紹介!

蔵王温泉は開湯から1900年もの歴史のある温泉地。江戸時代には蔵王の登山口として温泉宿が軒を連ねました。スキー場やロープウ...

haekon

金木犀の香りには秘密の効果がある?成分や効能と遠くまで届く理由を解説!

ほんのりいい匂いを放ち、リラックスした気分になれる金木犀の香り。実は、さまざまな効果や効能が期待できるアロマ成分が含まれて...

水木誠人

ショウガ(生姜)の効果・効能って?身体に与える健康作用と注意点を解説!

ショウガの効果・効能をどれくらい知っていますか?冷え性改善や風邪を引いた時に効果があるとイメージする人も多いのではないでし...

なつ

かぼちゃの種の食べ方は?簡単に作れるおいしいレシピやアレンジレシピもご紹介!

1つのかぼちゃから大量に出る種ですが、実はこの種おいしい食べ方があるんです。かぼちゃの種だけじゃなく、周りの殻ごと食べるこ...

sakakibara-tetuji

白菜のカロリーは低いのに栄養価が高い?気になる成分や効能含めて解説!

白菜は低カロリーながら栄養価が高く、お肉等とも相性がよい「ダイエットの友」として有名な野菜です。なぜ白菜は低カロリーなのに...

咲良09

ショウガ(生姜)を使った簡単で美味しい料理10選!身体にも良いレシピをご紹介!

ショウガは独特の辛みや香りが楽しい薬味や漬物などによく使われる食材です。健康に良い効果効能もあり風邪のひきはじめにはショウ...

佐藤3

えごまとは?ごまとの違いや気になる栄養成分、効能などをご紹介!

最近話題のえごまとはどのような野菜がご存知ですか?えごまは、ごまとは違う、様々な健康に良い成分が含まれています。そんな気に...

なつ

ルバーブジャムとは?味や効能などの特徴、作り方や料理での使い方までご紹介!

独特の香りと酸味で知られる野菜、ルバーブ。料理で使われるよりもジャムなどのスイーツとして作られます。今回はそんなルバーブの...

水木誠人

アロニアとは?ダイエット効果があると話題の果実の栄養や効能をご紹介!

アロニアという果実をみなさんご存知ですか?その果実には、ダイエットやその他の健康に良い効果があると期待され、話題を集めてい...

なつ

にんにくの栄養と効果とは!疲労回復や免疫力など健康への効能を解説!

疲労回復と健康増進・病弱な方の栄養補給と、にんにくは古来より最強の効能を発揮する食べ物です。風邪のときに食べると回復が早い...

おわっシー

ネギの栄養は多い?少ない?その成分や健康への効果・効能をご紹介!

ねぎの栄養価を詳しくご存知でしょうか?麺類の薬味や鍋物の具材として馴染みの深い食材・ねぎですがあまり栄養価を意識して食べて...

佐藤3

キウイの栄養素と効能とは?美容や健康への効果と簡単レシピをご紹介!

キウイは栄養がたっぷりのスーパーフルーツ。その効果効能は美容や健康だけでなく毎日の元気の役にたってくれます。今日はキウイの...

佐藤3

トロロアオイとは?その特徴や育て方を解説!剪定などの栽培のポイントは?

トロロアオイはスーパーなどではあまり見かけない野菜ですが栄養たっぷりで体に良い効能がある食べ物です。種まきで自宅で簡単に育...

佐藤3

重曹はアルカリ性?酸性?その性質や掃除で役立つ汚れへ効果性を解説!

弱アルカリ性で安全性の高い重曹ですが、どんなところに使えるのか、どうやって使うのか、上手な使い方がわからない方も多いのでは...

coto3

しそジュースの驚きの効能!効果的な飲み方や人気のアレンジレシピもご紹介!

夏場にはさまざまな効能の食べ物が流行しますが、中にはしそジュースというものが存在します。しそといえば薬味のようなイメージが...

Nov

蜜蝋キャンドルの作り方と使い道は?効果効能もある簡単な手作り方法をご紹介!

蜜蝋キャンドルは空気を綺麗にすることでアレルギー反応を軽減させたり、甘い香りの癒し効果効能があると言われており、その使い道...

sakakibara-tetuji

ネトルとはどんなハーブ?その特徴や気になる効果・効能を解説!

ネトルというハーブをご存知でしょうか。別名のイラクサと言った方がわかりやすい方もいるでしょう。トゲがあるリーフで有名な草で...

佐藤3

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