「効能」のまとめ

「効能」に関するまとめ記事が154件あります。あなたの知りたい話題の「効能」に関するまとめ記事は暮らし〜のでご覧になれます。

ショウガ(生姜)を使った簡単で美味しい料理10選!身体にも良いレシピをご紹介!

ショウガは独特の辛みや香りが楽しい薬味や漬物などによく使われる食材です。健康に良い効果効能もあり風邪のひきはじめにはショウ...

佐藤3

えごまとは?ごまとの違いや気になる栄養成分、効能などをご紹介!

最近話題のえごまとはどのような野菜がご存知ですか?えごまは、ごまとは違う、様々な健康に良い成分が含まれています。そんな気に...

なつ

アロニアとは?ダイエット効果があると話題の果実の栄養や効能をご紹介!

アロニアという果実をみなさんご存知ですか?その果実には、ダイエットやその他の健康に良い効果があると期待され、話題を集めてい...

なつ

ネギの栄養は多い?少ない?その成分や健康への効果・効能をご紹介!

ねぎの栄養価を詳しくご存知でしょうか?麺類の薬味や鍋物の具材として馴染みの深い食材・ねぎですがあまり栄養価を意識して食べて...

佐藤3

キウイの栄養素と効能とは?美容や健康への効果と簡単レシピをご紹介!

キウイは栄養がたっぷりのスーパーフルーツ。その効果効能は美容や健康だけでなく毎日の元気の役にたってくれます。今日はキウイの...

佐藤3

トロロアオイとは?その特徴や育て方を解説!剪定などの栽培のポイントは?

トロロアオイはスーパーなどではあまり見かけない野菜ですが栄養たっぷりで体に良い効能がある食べ物です。種まきで自宅で簡単に育...

佐藤3

しそジュースの驚きの効能!効果的な飲み方や人気のアレンジレシピもご紹介!

夏場にはさまざまな効能の食べ物が流行しますが、中にはしそジュースというものが存在します。しそといえば薬味のようなイメージが...

Nov

蜜蝋キャンドルの作り方と使い道は?効果効能もある簡単な手作り方法をご紹介!

蜜蝋キャンドルは空気を綺麗にすることでアレルギー反応を軽減させたり、甘い香りの癒し効果効能があると言われており、その使い道...

sakakibara-tetuji

ネトルとはどんなハーブ?その特徴や気になる効果・効能を解説!

ネトルというハーブをご存知でしょうか。別名のイラクサと言った方がわかりやすい方もいるでしょう。トゲがあるリーフで有名な草で...

佐藤3

草木灰とは?正しい使い方と作り方&成分や効果・効能と注意点を解説!

江戸時代以前の古くから使われている昔ながらの肥料「草木灰」は、いろいろな効果がありますが、大きな店以外では見かけることが少...

桜餅

ティーツリーの効果や効能とは?おすすめのアロマオイル&使い方をご紹介!

その万能さからオーストラリアの家庭では常備されているというティーツリーのオイル。うがい薬やルームスプレー、スキンケアなど幅...

chirevo

ニガヨモギとは?お酒の主成分にもなるハーブの特徴と栽培方法を解説!

ニガヨモギは古くは芸術家の間で流行ったアブサンというお酒の原料となったハーブです。抽出されたエッセンスは苦味や酸味の味付け...

佐藤3

夏の野菜といえば何?夏に食べたい野菜の種類と特徴をランキング形式で発表!

夏に旬を迎える野菜は非常に多く、どの野菜も美容健康いいのが特徴です。トマトのように甘いものからゴーヤのように苦いものまで味...

桜餅

アーモンドミルクの美容・健康への効果・効能とは!飲み過ぎは注意?

アーモンドミルクはアレルギーが出ない優秀な食品。海外セレブも積極的に美容と健康のために取り入れている飲み物です。アーモンド...

佐藤3

ターサイってどんな野菜?気になる味や美味しい人気レシピ7選までご紹介!

ターサイという野菜をご存知でしょうか。中国からきた野菜で日本でも最近よく見かけるようになってきました。この食べ物にはどんな...

佐藤3

ココナッツオイルを髪のお手入れに!ヘアパックなどの使い方や効能をご紹介!

様々な使い方と効能で話題になっているココナッツオイル。食べることで美肌やダイエットに効果があると知られていますが、髪が艶々...

yusura0909

いちごの栄養は?その成分や上手に栄養を摂取できる食べ方までご紹介!

いちごには体に良い栄養がたっぷり。特に女性にはうれしい鉄分を含む食品としておすすめです。でも、食べ方を間違えると実は体に悪...

佐藤3

ひまわり油の成分と効能とは?健康への効果や料理・レシピをご紹介!

ひまわり油を使ったことがありますか?この記事では、健康にも良いと今話題のひまわり油の効果や成分、レシピをご紹介します。おす...

なつ

ピーナッツを食べ過ぎたら?健康に与える影響とピーナッツの効果・効能を解説!

お酒のおつまみにもよく食べられるピーナッツ。ついつい食べ過ぎてしまうこともあるのではないでしょうか。今回はそんなピーナッツ...

ryuuryuu.rrr

チャイブの育て方と栽培方法!料理の使い方や食べ方・効能もご紹介!

今話題のチャイブですが、チャイブはハーブの一種で、家庭菜園でもお手軽に栽培でき、1年間に何度でも使えるのでとっても便利な万...

neko8

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