「効果」のまとめ
「効果」に関するまとめ記事が298件あります。あなたの知りたい話題の「効果」に関するまとめ記事は暮らし〜のでご覧になれます。
バナナは炭水化物が多くて太るって本当？栄養価含めて徹底調査！
バナナは炭水化物の消化が早いため、スポーツやダイエットのエネルギー補給に使われることが多いフルーツです。フルーツの中でも炭...
効果
効果的な
食べ方
量
太る
糖分
糖質
糖質制限
糖質量
栄養
栄養価
含有量
野菜料理
自転車で鍛えられる筋肉は？自転車の運動効果と使う筋肉を解説！
自転車で使う筋肉は下半身だけではありません。実は全身を使うって知ってますか？自転車は乗ることで色々な筋肉を鍛えることができ...
自転車
筋肉
鍛える
鍛えられる筋肉
部位
使う
運動
効果
瘦せる
漕ぎ方
乗り方
トレーニング
自転車で使う筋肉は？使う部位や効果的に鍛えて痩せるトレーニングを解説！
自転車は最高の筋肉トレーニングツールというのをご存知でしょうか？痩せるのに良し、鍛えるのに良し。私たちにとっても身近な自転...
自転車
筋肉
鍛える
部位
鍛えられる筋肉
使う
運動
効果
瘦せる
漕ぎ方
乗り方
トレーニング
自転車知識・技術
靴用防水スプレーおすすめ１５選！正しい使い方や効果を比較解説！最強はどれ？
今回は靴の表面部分にスプレーするだけで撥水効果を与えられる靴用防水スプレーのおすすめをご紹介します。正しい使い方をはじめ、...
防水スプレー
靴
おすすめ
ランキング
効果
比較
使い方
最強
強力
フッ素
シリコン
ゴアテックス
ローズマリーの料理での使い方は？使うことでの効果や人気レシピをご紹介！
ローズマリーはさまざまな用途に使われる植物です。薬としての用途や、花を楽しんだり、香辛料としてイモや肉、魚料理にもよく使わ...
ローズ
マリー
料理
人気
レシピ
使い方
食べ方
生
乾燥
効果
用途
虫除け効果のあるハーブが庭やベランダを守る！栽培・寄せ植えのコツをご紹介！
夏、蚊が家に侵入して痒くて眠れない！そんなことも多いとおもいます、そんなとき虫除けになるハーブが庭にあったら家に虫が近づい...
植物
栽培
寄せ植え
ガーデニング
効果
蚊
蚊よけ
室内
庭
ベランダ
ハーブ
虫除け
コンプレッションタイツの効果と選び方は？人気おすすめ商品比較で解説！
運動を頑張りたい人は、コンプレッションタイツを使ってみましょう。コンプレッションタイツには機能性が高く、疲労回復・軽減の効...
コンプレッション
タイツ
選び方
比較
機能性
効果
回復
疲労
コスパ
メーカー
おすすめ
人気
舞茸は栄養が凄い！美容や健康にいいと噂の効果・効能や上手な食べ方をご紹介！
山で見つけた人が嬉しさの余り踊りだすことから名付けられたという「舞茸」。独特の歯触りと風味が美味しいだけでなく、低カロリー...
舞茸
栄養
栄養価
成分
効果
効能
美容
健康
乾燥
粉末
ダイエット
カロリー
靴用消臭スプレーおすすめランキング１７！強力効果の最強スプレーはコレだ！
今回は靴用消臭スプレーのおすすめランキングをご紹介します。高い除菌・消臭効果を持っていて、長時間効果が持続するスプレーを厳...
靴
消臭
スプレー
おすすめ
ランキング
除菌
脱臭
殺菌
強力
効果
人気
口コミ
使い方
グッズ
臭い
ヤーコンとは？気になる味や効果・効能を解説！生でも食べられる？
ヤーコンとはアンデスを原産地とする根菜。生で食べられる美味しい芋で原産地では先住民が好んで食べていました。ヤーコンは低カロ...
ヤーコン
とは
効果
効能
栄養
カロリー
味
生
食べ方
ダイエット
美味しい
原産地
野菜栽培・育て方
日焼け止め化粧下地おすすめランキング12！効果的な塗り方含めてご紹介！
化粧をする時に日焼けもケアしたい人は、日焼け止め化粧下地のおすすめランキングを見てみましょう。日焼け止め化粧下地おすすめラ...
日焼け止め
下地
おすすめ
ランキング
顔
ベースメイク
UV
人気
口コミ
効果
乳液
日焼け止め入り
塗り方
順番
麦茶にカフェインは入ってる？ママが気になるその真相と効果効能を解説！
麦茶はノンカフェインの代表的飲み物です。カフェインが気になる子供や妊婦でも安心して飲むことができる麦茶ですが、麦茶を飲むこ...
入ってる
カフェインゼロ
ノンカフェイン
子供
妊婦
効果
効能
作り方
飲み過ぎ
麦茶
カフェイン
野菜料理
大豆油ってどうなの？健康に与える効果・効能や気になる栄養素を解説！
身体にいい大豆のオイル・大豆油。それだけで健康になれそうに思えますね。でも、その効果をよく知り、正しい摂取法をしないと、逆...
健康
危険
トランス
脂肪酸
オイル
作り方
効果
栄養素
大豆油
大根の葉は栄養が豊富？捨てたら勿体ないほどの栄養成分や効能を解説！
大根は美味しい根菜ですが葉っぱも食べられることをご存知ですか。実は大根の葉っぱは美味しく、しかも女性に嬉しい鉄分などの栄養...
大根の葉
栄養
葉っぱ
乾燥
効果
効能
成分
健康
鉄分
レシピ
野菜料理
もやしの栄養価がないってウソ？実は凄い栄養成分を効果・効能含めてご紹介！
もやしの栄養価がないという話しを一度は聞いたことがあるかもしれません。しかし、実はもやしには凄い栄養成分・健康効果・効能が...
もやし
栄養
価
健康
食物繊維
効果
効能
栄養成分
ない
比較
加熱
茹でる
野菜料理
展着剤の使い方と効果って？農薬の効果を高める正しい使い方をご紹介！
農薬は展着剤を使うことによって農薬の効果が上がります。家庭菜園でも農薬を適切に使うことは大切です。もちろん無農薬の有機農法...
展着
剤
農薬
作物
種類
機能性
固着性
一般
使い方
効果
成分
付着
ガーデニング用品
かぶの葉っぱは栄養豊富？スープやナムルなど美味しい人気レシピ含めてご紹介！
かぶには葉っぱがついたまま売られていますが、量が多くて調理に困ることがありませんか。今回はつい余らせがちなかぶの葉っぱの栄...
かぶ
葉っぱ
栄養
効果
効能
食べ方
レシピ
人気
スープ
ナムル
鍋
赤カブ
マートルの育て方！剪定や増やし方から精油としても活用できる使い方をご紹介！
マートルは全草に嬉しい効果効能を持つハーブ。真っ白でキュート、さらによい香りをもたらす花を咲かせガーデナーに人気があります...
マートル
育て方
庭
鉢植え
剪定
挿し木
増やし方
使い方
効果
効能
精油
膝サポーターおすすめ８選！人気商品の機能や効果・口コミを比較紹介！
今回はおすすめの膝サポーターをご紹介します。スポーツシーンなどで膝への負担を大幅に軽減してくれる膝サポーターは、運動を頻繁...
機能
選び方
種類
加圧
サポーター
膝
おすすめ
人気
口コミ
比較
効果
ミルクシスルとは？肝臓薬としても有名なハーブの効果・効能を解説！
ミルクシスルというサプリ、最近名前を聞くことが多いけれどどんな効果があるの？何が原料なの？と気になっている方も多いでしょう...
ミルクシスル
効果
効能
副作用
観桜
脂肪
二日酔い
摂取量
薬
サプリ
ハーブ