岩盤浴とはどんなものでしょう
最近、岩盤浴と言う言葉や文章を目にする事が良くあります。私の知識では、平らな岩の上で寝転んで汗を出すといった感覚しかありません。 岩盤浴と言う言葉を見聞きする事が多くなったと言うことは、埼玉県に限らず多くの施設が設置されていると言うことです。
しかし、岩盤浴と言うものを詳しく知りません。いったい、どのようなものなのでしょう。
岩盤浴の構造
岩盤浴とは良く見聞きしますが、どのようになっているのでしょう。構造は、平らに削り、板状にした天然石を温水や電熱で温めて、浴衣を着用してバスタオルを敷いて、その上に寝るようになっています。
放射熱によって前進が温められて、大量の発汗をもたらしてくれます。 大量の発汗と聞くと高温だと思いがちですが、温度は40℃前後で熱くはありません。体に、あまり無理をさせる必要がありません。
日本の岩盤浴の歴史
日本における岩盤浴の始まりは、２００1年6月に宮城県気仙沼市から始まります。その後、岩手県 北海道 九州各県へと広がりました。新しいタイプの風呂として少しずつ人気となり、最後に大都市部へと伝わったのです。
その後、２００６年頃をピークに徐々人気は後退し減って行きました。現在は、既存の銭湯や温泉施設やスパと併設され出して、岩盤浴人気も上昇期のような状態となっています。
岩盤浴の効能
岩盤浴の効能は、発汗作用による新陳代謝の活発化は理解できますが、その他の効能として、使用する石によりますが、遠赤外線を必ず発します。その放射による効能がありますが、薬事法などの関係で、岩盤浴施設には公示されていません。
代表的効能としては、糖尿病などの生活習慣病の症状改善に効果が高いことが、医学的に分析され、報告されています。新陳代謝によるデトックス効果も期待できます。
岩盤浴に必要な物
銭湯や温泉やスパなどに併設された岩盤浴施設や単独岩盤浴施設を利用するとき、必ず必要となるのが、石の上に敷く大きめのバスタオルとガウンのような浴衣です。
もちろん各施設でレンタルできますが、一年に何回も利用する人ならば、購入したほうが費用は全然安いものとなります。また、他人が以前に使ったものは嫌だと言うにも、おすすめです。
岩盤浴のルール・マナー
大量に汗をかくので、事前水の水分補給は必ず行ってください。また、循環器系に病気のある人は、医師に相談するか、やめておいたほうが良いでしょう。入浴後も水分補給をしっかり行い、水風呂には急に入らないでください。
急に入るとショック症状を起こす場合があります。中には、水風呂禁止の施設もあります。 当然ながら、大声を出して騒いだり、他人に迷惑をかけるのも、つつしみましょう。
埼玉県の岩盤浴の分布的特徴
埼玉県の岩盤浴施設（銭湯・温泉・スパの併設を含む）の分布を調べると、山間部の観光地より、比較的人が住んでいる地区に設置されている事が分かります。安い料金の施設やサービスの面でも各種選べます。
温泉などのように源泉の調査や、源泉からパイプで湯を引くというような初期投資も必要が要らないため、銭湯やスパに施設を安い費用で増設でき、周辺地域の人たちを集めています。
埼玉県の岩盤浴は銭湯に行く感覚でがおすすめです
埼玉県民で比較的人口の多い地域に住んでいる人や、銭湯やスパが昔からあった地域なら、岩盤浴に触れるチャンスは多いはずです。総合温泉施設なら、必ずと言って良いはど岩盤浴があるはずです。
住んでいる所から、比較的近くにあったなら、安い料金の施設もあるので、銭湯感覚でその効能を楽しんでみましょう。
カップルで、どのように岩盤浴施設を利用するのか
カップルで利用もできます。入口は別になっているのですが、岩盤浴施設は男女別になっていない施設が多いです。言い方は悪いですが、混浴です。カップルでリラックスしながら、いろいろ話すのも良いと思いますよ。
当然ながら、脱衣場は男女別となっています。 住んでいる地域内であれば、安い価格でデートができます。
個室のある岩盤浴施設もおすすめです
個室（プライベートルーム）のある岩盤浴施設も多くあります。 人数割で考えると安い料金で人気があります。カップルでマッサージをやりあってデトックス効果を高めるのも良し。グループで使用して楽しむのも良いでしょう。
また、一人でのんびりしたい人も、当然使用可能です。日帰りばかりではなく、宿泊可能な岩盤浴施設も、おすすめです。
埼玉県のおすすめ岩盤浴ベスト９
埼玉県のおすすめ岩盤浴ベスト９位は、バニラリゾート鶴ヶ島です。鶴ヶ島市にあります。カップル向けの施設で個室利用が基本です。もちろん、カップルだけではなく、友人や親子でも問題なく、人気施設です。
バニラリゾート鶴ヶ島
アジアのリゾートのコテージにいるようなプライベート感覚が特徴。各ゲストルームとも広いスペースにゆったりと配置されたアジアンな家具や調度品に囲まれて、誰にも邪魔されずふたりだけの時間をゆっくりと楽しんでください。
支配人が厳選したアメニティやお客さまのニーズに応えた数多くのレンタル品などのきめ細やかなおもてなしで至極のふたりの時間を演出！大好評の３種類の岩盤浴は、その日の気分や効能に合わせてお選び頂けます。
アクセスと詳細
住所：埼玉県鶴ヶ島市三ツ木927-2 電話：049-285-7676 FAX：049-285-7677 ホームページ：http://vanilla-resort.jp/resort/tsurugashima/ アクセス：圏央道「鶴ヶ島IC」より1分 関越自動車道「鶴ヶ島IC」より5分 個室中心のホテルですが、各種のイベントやキャンペーンが頻繁に開催され人気となっており、料金もビジネスホテル並み安い設定にしてあり、豪華な装飾設備をみると、かなり得した気分になり、ビジネスマンも使用している。
埼玉県のおすすめ岩盤浴ベスト８
埼玉県のおすすめ岩盤浴ベスト８位は、さいたま市のスパ ハーブスです。さいたま市は広いので、大宮の近くと言ったほうが、埼玉県民にはピンとくるでしょう。日帰り施設となります。
スパ ハーブス
岩盤浴は、４つの温かい部屋とクーリングルームで構成されています。その中の１つの部屋がおすすめです。「游雲」という名前の部屋は、霧より細かいナノ水で煙幕を発生させていますので幻想的な岩盤浴が楽しめます。
そのほか、ロウリュウサービスを行う部屋や、天井から雪が降ってくるクーリングルームもあります。休憩エリアはテレビ付きリクライニングシートを完備し、女性専用コーナーなどがあり、高級感のある施設です。
スパ ハーブスの詳細
住所：さいたま市北区植竹町1-816-8 電話：048-669-6626 ホームページ：http://spa-herbs.jp/ アクセス：JR「土呂」駅から徒歩約9分 付帯施設は、露天エリアと内湯エリアに分かれている、風呂系が天然温泉など８種類。
ジェットバス・サウナ系が5種類となっています。その他としては、お食事処・エステ・キッズルーム・ゲームコーナーフットケア・ボディケア・アスレチック・リラックスルーム・酵素浴エリアなどがあります。
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埼玉県のおすすめ岩盤浴ベスト7
埼玉県のおすすめ岩盤浴ベスト７位は、上尾市にある花咲の湯 HANASAKI SPA です。比較的住宅街に設置されており、地元の人は、少し気の利いた銭湯感覚で利用できます。日帰り施設となります。
花咲の湯 HANASAKI SPA
岩盤浴は３部屋あり、7種類の岩盤浴が楽しめます。 人気は「烈の部屋」で、富士山の溶岩石をして、その遠赤外線を使用したサウナルームです。ロウリュウサービスも定期的に行いますので、大量に汗をかきたい人には、おすすめです。休憩室もリクライニングシートで、2000冊の漫画雑誌が読み放題で、快適にすごせる施設です。
花咲の湯 HANASAKI SPAの詳細
住所：埼玉県上尾市原市570 電話：048-723-3726 ホームページ：http://www.hanasakispa.jp/ アクセス：ニューシャトル「原市」駅から徒歩4分 付帯施設としては、風呂施設が、つぼ湯など１０種類。そしてサウナがあります。
その他の施設として、フィットネスクラブ・レストラン・フラワーショップ。リラクゼーション全般などがあります。施設のお湯は、天然温泉を使用しています。スーパー銭湯の形式です。
埼玉県のおすすめ岩盤浴ベスト6
埼玉県のおすすめ岩盤浴ベスト６位は、戸田市にある七福の湯 戸田店です。日本の岩盤浴としては、めずらしい韓国方式を採用しています。岩盤浴ファンなら、一度は行ってみるべきです。日帰り施設となります。
七福の湯 戸田店
七福の湯 戸田店の岩盤浴は、めずらしい形態を採用しています。韓国の温浴「チムジルバン」をモデルとして採用して人気をはくしています。 4種類の「チムジルバン」と3種類の癒し系アイテムがもてなしてくれます。
おすすめは、「風の癒」です。熱く焼けた石にアロマ水をかけてマイナスイオンを発生させるものです。クールダウン部屋や漫画部屋などがあり、ゆったりとすごせます。
七服の湯 戸田店の詳細
住所：埼玉県戸田市喜沢南1-4-56 電話：048-445-2617 ホームページ：http://www.shichifukunoyu.jp/toda/ アクセス：川口駅より路線バスに乗り「喜沢橋」バス停下車徒歩1分 付帯施設は、露天エリアと大浴場エリアの２つに分けられ、１００％源泉風呂など風呂系が７種類。
ジェットバス・サウナ系が４種類あります。その他の施設として、お食事処・喫煙室・タイ式ヒーリング・キッズルーム・ボディケア・フットケア・寝ころび座敷・コミックコーナーなどがあります。
埼玉県のおすすめ岩盤浴ベスト5
埼玉県のおすすめ岩盤浴ベスト５位は、草加市にある 竜泉寺の湯 草加谷塚店 です。人口が多い地域に設置された施設ですので、近隣の方の使用も期待されています。日帰り施設となります。
竜泉寺の湯 草加谷塚店
広さと快適さは、埼玉県で屈指の温泉施設です。 岩盤浴は天然アロマを使用して7種類あります。
女性専用の部屋も用意されており、プロジェクションマッピングを使用した部屋、カラーセラピーを取り入れた部屋など、7種類の部屋を巡る事も可能になっています。専用休憩室は、テレビ付きリクライニングや畳休憩所などがあり、一日中のんびり過ごせる施設となっています。
フリーWi-Fiも完備されています。料金も、比較的安い日帰り施設となります。。
竜泉寺の湯 草加谷塚店の詳細
住所：埼玉県草加市谷塚上町大沼字476 電話：048-926-1126 ホームページ：http://ryusenjinoyu.com/souka/ 【アクセス】松原団地駅、草加駅より無料送迎バス運行中 その他の付帯施設は、炭酸泉が4種類のほか、アロマ塩サウナなど１０種類の温泉があります。
お食事処はもちろん、全身もみほぐし・足つぼマッサージ・日焼けマシン・キッズこーなー・アカスリ・エステなどがあります。
埼玉県のおすすめ岩盤浴ベスト４
埼玉県のおすすめ岩盤浴ベスト４位は、滑川町の なめがわ温泉 花和楽の湯です。滑川町は、おおまかに見て住宅街と中山間の境に位置しています。温泉地域と銭湯地域の境と考えられます。日帰り施設となりますが、付近の観光とあわせて、利用するカップルも多いです。
なめがわ温泉 花和楽の湯
滑川町にある岩盤浴施設です。岩盤浴は５つの部屋で構成されています。 おすすめ岩盤浴は岩塩をしようした岩盤浴で、抗酸化作用で皮膚の老化に関するトラブルを防いでくれる効果が期待できます。
お肌を大事にしたい女性のかた1人でも、女性専用ルームもありますので、安心して過ごす事ができます。料金も他の施設と比べると安い、日帰り施設となります。
なめがわ温泉 花和楽の湯の詳細
住所：埼玉県滑川町羽尾2178 電話：0493-57-2683 ホームページ：http://www.kawaranoyu.jp アクセス：東武東上線「森林公園駅」より徒歩20分 その他の付帯施設は、露天風呂などの風呂系が3種類、サウナ系が2種類があります。また、お休み処・お食事処・手もみ処・ショップ・垢すり・アロマトリートメントがあります。
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埼玉県のおすすめ岩盤浴ベスト３
埼玉県のおすすめ岩盤浴ベスト３位は、熊谷市の 花湯スパリゾート です。埼玉北部の都市である熊谷市ですので、人口比率にたいして人気の岩盤浴施設です。
花湯スパリゾート
２０１４年に開設された総合温泉施設で、岩盤浴を使用する場合は、湯活caféネストコースを選択します。 付加サービスは、コーヒーなどのドリンク飲み放題、リクライニングシートや電動マッサージの使用無料、一万冊の漫画雑誌の読み放題などがあります。
岩盤浴は8種類あります。女性専用ルームやクーリングルーム、ロウリュウイベントの行われる部屋もあります。無料Wi-Fiもあり、曜日により宿泊可能になります。
花湯スパリゾートの詳細
住所：埼玉県熊谷市上之1005 電話：048-501-1126 ホームページ：http://hanayuspa.jp/ アクセスはJR「熊谷」駅よりタクシーで13分 スパ施設ですので、その他の風呂として、檜風呂・シルキー風呂・岩風呂・マッサージ風呂など全部で１１種類の風呂があります。
その他の施設として、レストラン・カフェ・エステ・リラクゼーション・美容室があり、一日中いても飽きることはありません。銭湯感覚で使用する地元の人も多いです。
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埼玉県のおすすめ岩盤浴ベスト２
埼玉県のおすすめ岩盤浴ベスト２位は、さいたま市浦和区の 湯屋敷 孝楽 です。スーパー銭湯型の岩盤浴施設です。カップルで使用できる個室の家族部屋がありますが、小さい子供を連れても使用できます。
湯屋敷 孝楽
めずらしい４D岩盤浴 孝蒸洞 があります。1回のプログラムで、風・音・熱・アロマの４種類の要素の岩盤浴を体験できます。家族やカップルで利用できる個室の家族部屋も選べ、個室宴会場で宴会もできるスーパー銭湯型の施設です。
いろいろなプランも用意されていて、都市部のオアシスといえる施設となっています。日帰り施設となります。
湯屋敷 孝楽の詳細
住所：さいたま市浦和区元町2-18-12 電話：048-678-1126 ホームページ：http://www.yuyashiki.com/ アクセス：JR京浜東北線 北浦和駅 東口より徒歩7分
付帯施設は、露天風呂・内風呂・食事処・癒し処・アカスリ＆エステ・カットサロンなどがあり、都市部のデート場としてカップルで利用も多く、個室があるので小さい子供連れでも安心の日帰り施設です。
埼玉県のおすすめ岩盤浴ベスト１
埼玉県のおすすめ岩盤浴ベスト１位は、杉戸町の天然温泉 雅楽の湯（うたのゆ）です。田園地帯の中にある施設ですが、人気ランキングの上位に、いつもランキングされています。
天然温泉 雅楽の湯（うたのゆ）
杉戸町にある日帰り温泉施設です。その中に岩盤浴があります。岩盤浴自体はオーソドックスな物ですが、施設を含めた周囲の雰囲気が抜群の感があります。個室などなく、安い料金とも思えませんが、のんびりとした雰囲気が素晴らしいのです。カップルでのんびりしたい人にも、本当におすすめです。
天然温泉 雅楽の湯（うたのゆ）の詳細
住所：埼玉県北葛飾郡杉戸町杉戸2517 電話：0480-53-4126 ホームページ：http://www.utanoyu.com/ アクセス：東武伊勢崎線・日光線 東武動物公園駅から徒歩23分 送迎バスもあります。 施設は内湯と露天風呂に分かれており、炭酸泉やシルク風呂があります。
付帯施設は、休憩スペース・仮眠スペース・ビュッフェ食堂・レストランがあります。リピーターが安い料金で楽しむために回数券も発行しています。個室など特別な物はありませんが、雰囲気を楽しむ人が多い施設です。
埼玉県のおすすめ岩盤浴ベストは、たくさんあります
新しいタイプの風呂ととして登場し、人気となっていた岩盤浴は、間違った報道もあり、その人気にかげり見えました。当時、単独で営業してた岩盤浴施設も数多くが閉鎖されました。ところが、現在の岩盤浴施設は銭湯・温泉・スパなどに併設されることにより、人気が復活してきました。
埼玉県も数多くの岩盤浴が登場しています。銭湯感覚で利用する人や個室利用のカップルのデート場として、安い金額で一日遊べる社交場として利用されています。日帰りのほか宿泊できる施設もありますので、一度利用してみてください。
北浦和駅東口を利用してください。